Giỏ hàng

Cách làm sinh tố cam chống lão hóa

Sinh tố cam luôn là loại thức uống đứng đầu trong top những có công dụng làm đẹp tối ưu đối với chị em phụ nữ. Nhưng chị em đã biết hết tất tần tật quy trình làm ra 1 ly sinh tố cam tuyệt cú mèo để duy trì nhan sắc, chống lão hóa cho mọi người chưa ta? Hãy để mhphealthcare.vn chia sẻ bí quyết này với chúng ta nhé!

Tại sao sinh tố cam lại giúp hạn chế tình trạng lão hóa da nhỉ?

Có thể chị em chưa biết, các chất anti-oxidant trong quả cam có tác dụng giúp làn da tránh khỏi sự hư hại từ các gốc tự do để hạn chế và ngăn chặn quá trình lão hóa. Thật tuyệt vời quá phải không nào? Đây là thông tin mà chắc chắn các chị em sẽ rất thích thú, vì hầu hết phụ nữ đều thích món sinh tố cam giàu dinh dưỡng này. 

Ngoài hạn chế tình trạng lão hóa da ở chị em phụ nữ, sinh tố cam còn mang đến lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nữa đó.

Chất xơ trong cam có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn được tốt hơn, giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit. Vậy nên, uống sinh tố cam sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta

Tăng cường khả năng miễn dịch: Cam rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Các thành phần dinh dưỡng này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt đối với những người ốm, uống sinh tố cam sẽ giúp quá trình điều trị sẽ nhanh hơn, sức khỏe nhanh bình phục, vết thương nhanh lành hơn.

Quy trình làm sinh tố cam ngăn ngừa tình trạng lão hóa da

Sinh tố cam táo

Chuẩn bị:
  • 3 trái cam (chị em mua loại cam nào cũng được nhưng đảm bảo đều là những trái cam tươi ngon).
  • 2 trái táo.
  • 1 trái chanh tươi.
  • 2 muỗng mật ong.
  • 4 muỗng sữa đặc.
  • 100ml sữa tươi có đường.
  • Đá bào.
Quy trình:

Bước 1: Sơ chế táo, cam

Ngâm táo trong nước muỗi loãng 15 phút rồi đem rửa sạch với nước lạnh, để ráo, gọt vỏ, bỏ cùi nhỏ bên trong, cắt miếng nhỏ. Cam rửa sạch, để ráo, thái 2 lát tròn, mỏng vừa, tách vài múi cam nguyên tép để riêng, phần còn lại lấy nước cốt cam.

Bước 2: Thực hiện

Đầu tiên, chị em cho tất cả táo đã cắt, nước cốt cam, nước cốt chanh tươi, cùng với 2 thìa mật ong, 4 thìa sữa đặc có đường, 100ml sữa tươi có đường vào máy xay sinh tố xay cho thật nhuyễn mịn, sau đó bạn có thể nêm nếm lại hương vị sao cho vừa ăn. Có thể cho thêm sữa đặc có đường nếu bạn thích vị ngọt hoặc nước cốt chanh tươi tùy khẩu vị nhé.

Bước 3: Thưởng thức

Cuối cùng khi xay xong, bạn đổ sinh tố cam táo ra ly, gắn thêm 1 lát cam tươi trên thành ly cho đẹp mắt nhé. Nào, chúng ta thưởng thức thôi.

Công thức làm sinh tố cam mà bài viết trên chia sẻ quá dễ thực hiện phải không chị em? Chúc chị em ngon miệng.

 

Xem thêm:

 

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn