Cách làm sinh tố tắc ngon nhất

Bước 1: Trái tắc mua về rửa sạch, ngâm nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút rồi bỏ cuống, cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, cho ra đĩa, để riêng.

Bước 2: Tiếp theo, cho lần lượt trái tắc, mật ong, đường trắng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Xay khoảng 30 giây cho đường tan và vỏ tắc nhuyễn ra là xong.

Bước 3: Đổ thức uống ra ly, thêm đá viên và thưởng thức ngay nhé. Tùy vào độ chua của trái tắc bạn có thể thêm mật ong nếu thích.

Sinh tố tắc + xí muội

Nguyên liệu cần có

• Quả tắc: 200 gram.
• Xí muội: 3 trái.
• Nước lọc: 30 ml.
• Đá khoảng: 2 ly.
• Đường cát trắng: 5 muỗng cà phê.
• Húng quế: vài nhánh.
• Dụng cụ cần dùng để pha chế: dao, thớt, rây lọc, ly định lượng nguyên liệu, máy xay sinh tố, ly thủy tinh, muỗng.

Bước 1: Đầu tiên, tắc tươi mua về cắt làm đôi rồi vắt lấy nước cốt tắc cho vào trong ly hoặc chén nhỏ, dùng rây lược bỏ hạt tắc, lấy khoảng 60 ml nước cốt tắc để pha chế tắc xí muội đá xay.

Bước 2: Từ từ cho các nguyên liệu theo định lượng sau: 3 quả xí muội (lấy phần thịt bỏ hạt), 60 ml nước cốt tắc, 5 muỗng cà phê đường cát trắng, vài lá húng quế và đá viên vào trong máy xay sinh tố. Bật máy với chế độ nhồi đá trong vài giây, sau đó chuyển qua xay đến khi các nguyên liệu nhuyễn ra là được.

Bước 3: Trút hỗn hợp vừa xay ra ly, trang trí thêm một nhánh húng quế nhỏ phía trên, vậy là bạn đã hoàn thành món thức uống này rồi.

Lợi ích mà sinh tố tắc mang lại cho khả năng miễn dịch

Quả tắc có kích thước khá khiêm tốn, nhưng loại trái cây này lại là nguồn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Cũng giống như cam, quả tắc luôn giàu vitamin C – dưỡng chất tuyệt vời có tác động tích cực đến sức khỏe của cơ thể. 

Vitamin C từ lâu đã được biết đến như chất chống oxy hóa tự nhiên. Loại vitamin này có liên quan đến vô số tiến trình hoạt động trong cơ thể bao gồm cả tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. 

Việc hấp thu đầy đủ vitamin C sẽ giúp củng cố rào “phòng vệ” của hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ lây nhiễm các mầm bệnh thông thường gây ra bởi vi khuẩn, virus và khuẩn nấm.

Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn giúp thúc đẩy tốc độ phục hồi của cơ thể. Và bạn hoàn toàn có thể đạt được những lợi ích này chỉ với vài quả tắc mỗi ngày đấy!

Xem thêm:

• Cách làm sinh tố na ngon nhất

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com

- Website: https://mhphealthcare.vn