Cách làm sinh tố thập cẩm ngon nhất
Các chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày 1 ly sinh tố để bổ sung năng lượng và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Với chuyên mục vào bếp hôm nay, mhphealthcare.vn sẽ mách các bạn cách làm sinh tố thập cẩm ngon nhất.
Cách làm sinh tố thập cẩm ngon nhất
Cách làm sinh tố bơ kết hợp cacao bổ sung năng lượng cho cơ thể
Nguyên liệu cần có
- 1 trái chuối chín
- 1 trái bơ chín
- Bột cacao không đường
- Bơ đậu phộng
- Mật ong
- Sữa tươi, kem tươi hoặc nước cốt dừa
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
1 lưu ý nhỏ khi các mẹ mua bơ là hãy chọn quả vừa chín tới, ít xơ và chỉ đen, đặc biệt là chín tự nhiên.
Bắt đầu sơ chế nguyên liệu nào. Chúng ta cắt quả bơ làm 2 phần, bỏ hạt, thái nhỏ phần thịt cho vào chén sạch. Rồi đem lột vỏ quả chuối và thái thành miếng nhỏ.
Bước 2: Thực hiện xay sinh tố
Cho hỗn hợp bơ và chuối vào xay nhuyễn. Sau đó cho ít bột cacao cùng mật ong, bơ đậu phộng và lượng sữa tươi theo ý thích vào xay.
Xay cho tất cả các nguyên liệu hòa mịn vào nhau. Sinh tố sẽ có bị béo ngậy của bơ, bơ đậu phộng lại có vị thơm ngọt của chuối, mật ong.
Sau khi xay hỗn hợp sinh tố đã hoàn thành. Tuy nhiên nó sẽ ngon hơn nếu được uống lạnh. Bạn hãy đổ sinh tố bơ ra cốc và cho vào ngăn mát trong 3 – 4 giờ.
Các mẹ thấy cách làm sinh tố bơ chuối cacao này đơn giảm lắm phải không nào? Sinh tố đã lạnh vừa ngon hãy cho thêm một chút đậu phộng (lạc rang) giã lên trên cùng. Hoặc thêm nước cốt dừa hoặc kem tươi để ly sinh tố hấp dẫn hơn. Hãy thưởng thức sinh tố theo cách của bạn nhé.
Sinh tố hỗn hợp
Nguyên liệu
- 500ml sữa hạnh nhân.
- 1/2 quả đu đủ.
- 1/2 quả xoài.
- 1/2 quả dứa.
- 1 quả chuối.
- 1 quả cam.
- 15ml mật ong.
- Dừa nạo.
- Đá lạnh.
Bước 1: Chuẩn bị sơ chế tất cả các loại trái cây: cắt đu đủ, xoài, dứa, chuối và cam thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Tiếp theo, cho sữa hạnh nhân và trái cây vào máy xay sinh tố, thêm mật ong vào để tạo vị thanh ngọt.
Bước 3: Thêm cả một ít dừa nạo vào nữa nhé!
Bước 4: Sau đó, thêm đá xay nếu bạn thích uống lạnh rồi xay mịn hỗn hợp ra. Đổ sinh tố vào ly rồi trang trí bằng 1 miếng dứa và một ít dừa nạo bên trên.
Cách làm sinh tố chuối táo
Công đoạn chuẩn bị nguyên liệu
- Nửa trái táo.
- Chuối : 2 trái lớn.
- 1 thìa canh mật ong.
- 1 nửa ly sữa hoặc nước (nên dùng sữa sẽ ngon hơn).
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu. Đầu tiên chúng ta rửa chuối, táo và lau khô chúng.
Bước 2: Lột bỏ vỏ chuối và thái thành lát. Táo thì gọi vỏ bỏ hết hạt, cắt thành khúc nhỏ.
Bước 3: Đổ hỗn hợp chuối, miếng táo và mật ong vào máy xay.
Bước 4: Cho thêm sữa vào và xay nhuyễn.
Bước 5: Tiếp đó cho đá vào xay nhuyễn toàn bộ.
Bước 6: Cuối cùng tắt máy xay và kiểm tra, nếu chúng quá đặc có thể thêm nhiều sữa hơn để pha loãng nó và tiếp tục xay chúng trong 5 giây. Sau đó rót ra ly và uống thôi.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn