Công thức làm sinh tố hoa quả cho thai phụ
Thay vì ăn trái cây thì việc uống sinh tố mỗi ngày với mẹ bầu cũng là điều cực kỳ tốt. Hôm nay mhphealthcare.vn sẽ giúp mẹ bầu tổng hợp các công thức làm sinh tố hoa quả cho phụ nữ mang thai cực kỳ dễ làm mà tiết kiệm thời gian.
Công thức làm sinh tố hoa quả cho thai phụ
Nguyên liệu làm sinh tố bơ truyền thống ngon nhất
- Bơ chín loại ngon: 1 trái.
- Sữa tươi: 50ml.
- Sữa đặc: 60g, nên dùng loại sữa đặc Ông Thọ có đường.
- Đá bào.
Cách làm
Bước 1: Dùng dao cắt đôi quả bơ, bỏ hạt rồi cắt phần thịt bơ thành từng miếng nhỏ dày khoảng 2cm, lột bỏ vỏ lấy thịt bơ.
Bước 2: Có thể rắc một chút đường cát lên bơ rồi chờ khoảng 30 phút để hương vị thêm đậm đà.
Bước 3: Tiếp theo, chúng ta cho bơ, sữa tươi, sữa đặc, đá viên (chọn loại đá nhỏ) vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp sánh mịn thì tắt máy.
Bước 4: Cuối cùng cho sinh tố bơ vào ly và thưởng thức thôi nào. Bạn có thể trang trí bằng lát bơ cắt mỏng tuỳ thích để ly sinh tố bơ đẹp mắt hơn.
Cách làm sinh tố dưa hấu + dâu
Nguyên liệu
- Dưa hấu: 350 gram
- 12 quả dâu tây
- 8 lá bạc hà
- 5ml mật ong
- 30ml nước lọc
Cách làm
Bước 1: Chúng ta gọt vỏ dưa hấu cắt miếng nhỏ để trong tủ lạnh ngăn đông 2 – 3 tiếng trước khi xay. Còn dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, bổ đôi. Lá bạc hà rửa sạch để ráo nước.
Bước 2: Cho dưa hấu đông lạnh, dâu tây, bạc hà, mật ong và nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Trút hỗn hợp vừa xay ra ly, trang trí lá bạc hà cho đẹp.
Sinh tố táo + sữa tươi
Nguyên liệu
- Táo: 1 trái
- Sữa đặc: 1 muỗng cà phê
- Sữa tươi có đường: 50ml
- Đá viên
Tiến hành
Bước 1: Rửa sạch táo, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Đổ lần lượt táo, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 50ml sữa tươi có đường, 1/2 chén đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Cuối cùng sinh tố táo ra ly, trang trí thêm miếng táo để thức uống thêm đẹp mắt, hấp dẫn. Sinh tố táo với vị ngọt của sữa đặc, sữa tươi kết hợp, miếng táo giòn ngon khiến cả nhà thích mê, uống hết vẫn còn thèm đấy.
Cách làm sinh tố sầu riêng cho bà bầu
Nguyên liệu
- 1 múi to sầu riêng
- 200ml sữa tươi
- 100ml kem tươi
- 1/2 quả chanh
- Sữa đặc
- Đá bào
- Máy xay sinh tố
Cách làm
Bước 1: Chúng ta chọn trái sầu riêng hạt lép, cơm vàng sau đó tách bỏ hạt để lấy phần thịt sầu riêng cho vào đĩa. Chanh cắt đôi và vắt lấy nước cốt cho vào bát con.
Bước 2: Tiếp theo, rửa sạch máy xay sinh tố, sau đó cho thịt sầu riêng vào cối xay, thêm nước cốt chanh, sữa đặc, sữa tươi, đá bào và đậy nắp xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 3: Mở nắp máy xay và cho thêm kem tươi, đậy nắp xay thêm vài vòng là tắt máy.
Bước 4: Cuối cùng trút hỗn hợp sinh tố sầu riêng ra ly hoặc cốc để thưởng thức thôi nào mẹ bầu ơi.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
