Giỏ hàng

Giá trị dinh dưỡng của sinh tố ổi bạn nên biết

Sinh tổ ổi có rất nhiều giá trị dinh dưỡng có thể bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu tất tần tật giá trị mà sinh tố ổi mang lại qua bài viết dưới đây của mhphealthcare.vn các bạn nhé.

Cách làm sinh tố ổi tuyệt cú mèo

Sinh tố ổi + đu đủ

Chuẩn bị

  • Chuối:1 trái.
  • Đu đủ: nửa trái.
  • Ổi: nửa trái.
  • Trái tắc.

Cách làm

Bước 1: Đầu tiên bóc vỏ chuối, cắt khúc ngắn. đu đủ gọt vo, bỏ hạt, cắt nhỏ. Ổi chẻ múi cau. Tắc cắt đôi, bỏ hạt.

Bước 2: Vì tất cả trái cây đều được làm lạnh từ trước nên không cần thêm đá viên đâu nhé. Cho tất cả trái cây đã cắt vào mấy xay sinh tố, vắt nửa trái tắc vào, bật mấy xay nhuyễn mịn.

Bước 3: Rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức.

Sinh tố ổi + xoài

Chuẩn bị

  • Sữa tươi.

  • Sữa chua.

  • Whipping (rich lùn).

  • Xoài chín.

  • Hạt chia.

  • Ổi nữ hoàng.

Quy trình thực hiện

Bước 1: Xoài chín và ổi rửa sạch, bào vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Tiếp theo cho sữa chua, sữa tươi, whipping và hạt chia vào máy xay xay nhuyễn cùng xoài ổi.

Bước 3: Sau khi hỗn hợp sinh tố nhuyễn mịn, chúng ta đổ ra ly và thưởng thức thôi nào.

Giá trị dinh dưỡng của sinh tố ổi bạn nên biết

Ngăn ngừa ung thư

Ung thư là căn bệnh đáng sợ đối với những người đang và chưa mắc phải. Loại bệnh này đến nay vẫn chưa tìm ra thuốc điều trị cho nên những người chưa mắc phải thì nên có lối sống sinh hoạt lành mạnh, ăn uống những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt là sinh tố ổi, bởi vì trong ổi có nhiều dưỡng chất vitamin, khoáng chất tốt cho hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Và qua đó chống lại được mọi bệnh tật, các loại vi khuẩn có thể gây bệnh cho con người. 

Giảm đau trong chu kỳ kinh

Một số chị em sẽ chọn cách phụ thuộc vào các loại thuốc để giảm tình trạng đau bụng này. Tuy nhiên việc sử dụng các loại thuốc nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Theo nghiên cứu chứng minh cho thấy, uống 6 mg chiết xuất lá ổi hàng ngày sẽ làm giảm mức độ đau bụng kinh. Và giải pháp này không chỉ có hiệu quả với chứng đau bụng kinh hơn so với một số loại thuốc giảm đau mà còn cải thiện sức khoẻ cho bạn. 

Xem thêm:

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com

- Website: https://mhphealthcare.vn