Mẹo làm sinh tố nha đam giải nhiệt
Những ngày hè nóng nực như thế này mà có 1 ly sinh tố nha đam dai dai, giòn giòn giải nhiệt thì còn gì bằng phải không nào các bạn? Còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào bếp làm ngay 1 ly sinh tố nha đam mát lạnh thưởng thức nào.
Công dụng mà sinh tố nha đam mang lại
Hỗ trợ lượng nước dồi dào cho cơ thể
Cây nha đam chứa nhiều nước, do đó nha đam chính là thực phẩm lý tưởng giúp bạn cải thiện tình trạng mất nước. Bổ sung đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất thải và chất độc, từ đó cơ thể bạn sẽ tiêu trừ độc tố.
Uống nha đam có tác dụng gì? Sinh tố nha đam chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Điều này là rất cần thiết, vì thận và gan của bạn là các bộ phận chịu trách nhiệm lọc máu và thúc đẩy hệ bài tiết của cơ thể. Do đó, bạn nên giữ cho thận và gan luôn khỏe mạnh.
Sau khi luyện tập, cơ thể rất cần được bổ sung nước để hồi phục chức năng. Bạn cần cung cấp cho cơ thể nhiều nước để giảm bớt lượng axit lactic mà cơ thể sản sinh sau khi tập. Thay vì uống nước dứa, bạn hãy thử uống sinh tố nha đam mát lạnh và cảm nhận những lợi ích mà loại cây này mang lại nhé!
Chữa bệnh tiểu đường hiệu quả
Trong thành phần nha đam có chứa chất phytosterol - là một hoạt chất giúp chống lại việc tăng đường huyết trên cơ thể chuột.
Được chứng minh rằng chất này có hiệu quả đối với điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn 2 - nếu được kiên trì trong khoảng thời gian dài (theo kết quả nghiên cứu được đăng trên Biological and Pharmaceutical Bulletin vào năm 2006).
Theo nghiên cứu trên báo Saudi Pharmaceutical Journal cũng đã khẳng định rằng: các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường giai đoạn 2 nên uống nha đam mỗi ngày. Vì kết quả nghiên cứu cho thấy: trong 4 tuần có tiêu thụ nha đam sẽ làm cho chỉ số lipid giảm đi khá nhiều.
Mẹo làm sinh tố nha đam giải nhiệt
Sinh tố nha đam + chuối
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nha đam: 250 Gram.
- Sữa tươi: 1 Bịch.
- Muối: 1 Muỗng cà phê.
- Chuối: 4 Trái.
- Đường trắng.
Cách làm
Bước 1: Nha đam cắt bỏ phần vỏ, cắt sâu để khi làm nha đam không bị đắng. Cho phần nha đam vào chén với 1 muỗng cà phê muối, chà nhẹ khoảng 5 phút. Sau đó đem đi rửa lại qua nước và để ráo.
Bước 2: Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn, cho vào máy xay sinh tố cùng nha đam, sữa tươi, 1 muỗng canh đường trắng, xay nhuyễn. Nếu dùng lạnh bạn cho đá viên vào xay cùng.
Bước 3: Đổ thức uống ra ly, dùng ngay. Thức uống thanh mát, giúp làm đẹp da sau khi thức dậy.
Sinh tố nha đam + mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nha đam: 2 lá.
- Mật ong: 200ml.
- Rượu trắng: 2 thìa cà phê.
Cách làm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa và gọt vỏ nha đam cho thật sạch, cắt thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
Lần lượt cho hết hết nha đam vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 1 phút. Sau đó, cho tiếp mật ong vào, xay tiếp khoảng 30 giây là được.
Bước 3: Thành phẩm
Trút hỗn hợp sinh tố ra ly để thưởng thức thôi.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
