Mẹo làm sinh tố sapoche thơm béo
Sapoche là loại trái cây có vị ngọt, mềm mềm khi ăn chín và rất thích hợp làm sinh tố. Vậy nên hôm nay mhphealthcare.vn sẽ mách các bạn mẹo kết hợp với các nguyên liệu sẵn có làm sinh tố sapoche thơm béo.
Lợi ích tuyệt vời sinh tố sapoche mang lại
Trong lĩnh vực làm đẹp
Hầu hết chị em phụ nữ luôn muốn sở hữu làn da khỏe mạnh nhưng lại sợ sử dụng các loại kem không rõ nguồn gốc, vậy thì đừng bao giờ bỏ qua loại trái cây thần kì này.
Trong Sapoche có hàm lượng các chất Vitamin C, Vitamin A cao - đây là nhóm chất cung cấp các dưỡng chất giúp da luôn được khỏe.
Ngoài ra, Vitamin E trong loại quả này sẽ giữ ẩm cho da của bạn, giúp bạn luôn có một làn da trẻ đẹp và khỏe mạnh.
Về mặt sức khỏe
Ngăn ngừa trầm cảm
Sapoche không chỉ chữa trị các căn bệnh thông thường mà bên cạnh đó còn điều trị những căn bệnh về mặt tâm lý.
Như một liều thuốc an thần, Sapoche giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, trị chứng mất ngủ, trầm cảm. Vậy nên, những người bị mắc phải căn bệnh khó ngủ hay thường xuyên bị cảm giác bất an thì đừng bỏ qua loại quả thần kì này nhé!
Cung cấp năng lượng tức thì
Hàm lượng glucose cao trong sapoche cung cấp đường cho cơ thể trong một vài phút. Đó là lý do tại sao trái cây này rất tốt cho những người cần bổ sung năng lượng như phụ nữ mang thai, trẻ em đang phát triển, các vận động viên.
Mặt khác, với hàm lượng cao carbohydrates và các chất dinh dưỡng thiết yếu, hồng xiêm mang lại nhiều lợi ích cho những bà mẹ đang mang thai và cho con bú.
Loại quả này còn làm giảm suy nhược cơ thể và các triệu chứng khác trong thời kỳ mang thai như buồn nôn, chóng mặt.
Mẹo làm sinh tố sapoche thơm béo
Sinh tố sapoche + chuối
Nguyên liệu cần có
- Chuối: 2 quả.
- Sapoche: 1 quả.
- Đường: 2 muỗng canh.
- Đá lạnh.
Cách làm
Bước 1: Sapoche gọt vỏ, bỏ hạt. Chuối lột vỏ, xắt thành từng khoanh.
Bước 2: Đổ tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 3: Rót sinh tố sapoche chuối ngọt, mịn và dẻo thêm chút mát lạnh ra sử dụng, có thể cho thêm các loại trái cây tươi như việt quất, mâm xôi lên trên mặt sinh tố rồi thưởng thức theo sở thích là được nhé!
Sinh tố sapoche + sữa tươi
Nguyên liệu
- 100ml sữa tươi.
- 100 gram sapoche.
- 2 muỗng cà phê sữa đặc.
- 1 muỗng cà phê đường.
- Đá bào.
- Máy xay sinh tố.
- Muỗng.
- Ly.
Cách thực hiện
Bước 1: Các bạn gọt vỏ sapoche, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ
Bước 2: Đem sapoche bỏ vào máy xay sinh tố, thêm vào 100ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê sữa đặc.
Bước 3: Cho thêm vào 1 cốc đá xay và 1 muỗng cà phê đường vào, dùng muỗng khuấy đều.
Bước 4: Đậy nắp lại, bật máy xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 5: Đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và trang trí sinh tố sapoche tùy thích. Để bà bầu uống sinh tố sapoche ngon nhất, nên uống liền sau khi xay. Tránh để lâu mất ngon. Nếu uống chưa hết nên để trong tủ lạnh để giữ lạnh.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
