Top 3 cách làm sinh tố thập cẩm đơn giản
Hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày của chị em 1 ly sinh tố vừa giúp giữ dáng, đẹp da lại còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết top 3 cách làm sinh tố thập cẩm đơn giản nào.
Top 3 cách làm sinh tố thập cẩm đơn giản
Sinh tố việt quất + dâu tây
Chuẩn bị
100g dâu tây.
100g việt quất tươi.
20 ml sữa tươi.
2 thìa cà phê mật ong.
2 thìa cà phê sữa đặc.
Một chút đá (có thể dùng hoặc không).
Cách thực hiện
Bước 1: Chúng ta ngâm việt quất trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa lại để ráo. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch rồi bổ làm 4 miếng.
Bước 2: Đổ từ từ dâu tây, việt quất, mật ong, sữa tươi, sữa đặc, đá vào cối xay, xay nhuyễn mịn hỗn hợp.
Bước 3: Rót sinh tố việt quất ra cốc và dùng được ngay. Việt quất thơm ngon kết hợp cùng dâu tây tạo nên món sinh tố dâu tây việt quất thơm ngon hấp dẫn.
Sinh tố cà rốt + chanh tươi
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt.
- 1 quả chanh.
- Vài lát gừng, đường.
Cách thực hiện
Bước 1: Đầu tiên, cho đường và gừng xắt lát nhỏ vào một cái nồi, đổ thêm 1 ít nước vào rồi bắc lên bếp, vừa đun vừa khuấy cho đến khi hỗn hợp đường được hòa tan rồi tắt bếp, để nguội. Tiếp tục lọc hỗn hợp qua 1 cái rây để bỏ hết phần xác gừng.
Bước 2: Vắt lấy nước cốt chanh và loại bỏ hết hạt.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy ép, ép lấy nước.
Cho nước ép cà rốt qua 1 cái ly, cho thêm nước cốt chanh và siro gừng vào với 1 lượng vừa đủ, khuấy đều rồi thêm đá là có thể thưởng thức.
Sinh tố mít + chanh dây
Chuẩn bị nguyên liệu
- 300gr mít.
- 1 muỗng canh sữa đặc.
- 100ml sữa tươi
- 1 hũ sữa chua.
- 50ml nước cốt chanh dây.
- 50gr đường cát trắng (tùy thích).
- Máy xay sinh tố, ly,..
Các bước thực hiện
Bước 1: Đầu tiên 300gr mít đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm vào 100ml sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc, 1 hũ sữa chua, 50ml nước cốt chanh dây và 50gr đường cát. Nhấn nút xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 2: Tiếp tục cho vào cối xay 1 ly đá viên và xay tiếp lần 2 đến khi sinh tố sánh mịn thì tắt máy.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly là thưởng thức được rồi.
Sinh tố nho + cam
Chuẩn bị
- 250 gram nho.
- Cam: 5 quả.
- Dứa: ¼ quả.
- Chanh: 1 quả.
- Đường (tùy khẩu vị).
- Muối hạt.
- Đá viên.
Cách chế biến
Bước 1: Rửa sạch nho, ngâm với nước muối loãng từ 5 đến 10 phút. Vớt nho, rửa sơ lại với nước lạnh, để nho thật ráo nước. Sau đó, bổ đôi nho và bỏ hạt. Với cam và chanh, bạn bổ đôi và lấy phần nước cốt.
Bước 2: Tiếp theo, tiến hành xay nhuyễn nho cùng nước cốt cam, chanh cùng đá viên bằng máy xay sinh tố/ máy xay đa năng. Vào lần xay cuối cùng, bạn cho dứa vào hỗn hợp vừa xay, xay nhuyễn.
Bước 3: Cuối cùng rót sinh tố nho cam ra ly, thêm đường tùy khẩu vị và thưởng thức. Và như vậy bạn đã có món sinh tố giàu vitamin C, tốt cho dáng và da.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
