Top cách làm sinh tố trái cây lạ miệng
Mùa hè nắng nóng như vậy mà có 1 ly sinh tố thanh mát giải nhiệt thì quá tuyệt vời phải không nào? Cùng theo dõi mhphealthcare.vn để biết top cách làm sinh tố trái cây lạ miệng nhé.
Top cách làm sinh tố trái cây lạ miệng
Sinh tố yến mạch + bí đỏ
Nguyên liệu cần có
Nửa quả bí đỏ.
50 gam yến mạch nguyên hạt.
20 hạt hạt điều.
Hạt sen 20 hạt.
Đường thốt nốt.
1 lít nước lọc.
Các bước thực hiện
Bước 1: Đem bí đỏ rửa sạch rồi gọt vỏ và thái nhỏ. Cho bí đỏ đã thái nhỏ và hạt sen vào nồi rồi đun sôi với nước. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô thì bạn cần ngâm trong nước khoảng 4 – 5 tiếng nhé.
Bước 2: Tiếp theo, rang thơm yến mạch và hạt điều. Khi nồi bí và hạt sen đã chín nhừ bạn hãy tắt bếp. Cho yến mạch và hạt điều đã rang vào nồi và chờ nguội.
Bước 3: Cho lần lượt hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Bạn tiến hành lọc phần bã và giữ lại nước cốt. Cho đường thốt nốt vào nước cốt trên và quấy đều.
Bước 4: Sau khi xay xong, trút sinh tố yến mạch ra ly và sử dụng thôi.
Sinh tố bưởi + ổi
Nguyên liệu cần có
Rau cải bó xôi spinach.
Bưởi lớn.
Ổi
Chuối.
Nước.
Quy trình thực hiện
Bước 1: Mua rau spinach về nhặt, rửa sạch, để ráo bớt nước (đừng lấy phần cuống, hoặc lá già, vì nhiều xơ và khi xay rất khó để nhuyễn).
Bước 2: Bưởi bóc vỏ, lấy tép. Ổi gọt vỏ, lấy phần cùi, thái nhỏ, bỏ lõi hạt.
Bước 3: Lần lượt cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay đến khi thành hỗn hợp nhuyễn, mịn.
Bước 4: Rót ra cốc và thưởng thức.
Sinh tố nha đam + bơ
Chuẩn bị
Bơ: 1/2 quả.
Nha đam: 1 lá.
Đường, sữa tươi.
Đá.
Máy xay sinh tố.
Quy trình thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu.
Bơ nạo lấy phần thịt để riêng.
Bước 2: Xay sinh tố
Cho hỗn hợp tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay, thêm đường, sữa tươi và đá vào xay đến khi hỗn hợp nhuyễn min.
Bước 3: Thành phẩm
Trút hỗn hợp ra ly là uống được rồi nè mọi người.
Sinh tố phúc bồn tử + chuối
Chuẩn bị
Phúc bồn tử: 470gram.
1 quả chuối chín.
60 ml nước cam ép tươi.
120 ml sữa tách kem.
60 ml sữa chua.
1 muỗng canh mật ong.
2 ly đá.
Cách làm
Bước 1: Đầu tiên phúc bồn tử rửa sạch, để ráo nước. Chuối bóc vỏ, cắt thành khúc nhỏ.
Bước 2: Cho phúc bồn tử, chuối, nước cam ép, sữa, sữa chua, mật ong và đá vào máy xay. Xay đến khi mịn.
Bước 3: Đổ ra ly và thưởng thức thôi nào.
Sinh tố củ dền + khoai lang mật
Nguyên liệu cần có
Dền: nửa củ.
Khoai lang mật: nửa củ.
Cà rốt: 3 củ.
Táo đỏ: 2 quả.
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Củ dền, khoai lang, cà rốt mang rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Còn táo rửa sạch, không cần gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
Đầu tiên, cho lần lượt các loại vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Thành phẩm
Trút ra ly và thưởng thức thôi.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
