Trẻ em uống sinh tố chanh dây được không?
Đa phần các mẹ đang băn khoăn tìm tòi 1 loại sinh tố vừa thanh mát, vừa lạ miệng cho bé nhà mình phải không nào? Hãy để mhphealthcare.vn giới thiệu cho mọi người những công thức tạo nên món sinh tố chanh dây siêu ngon mà lại còn tiết kiệm thời gian nữa nè.
Các mẹ đã biết công dụng ưu việt của sinh tố chanh đây đối với bé nhà mình chưa nào?
Tốt cho hệ tiêu hoá, trị táo bón, nhuận tràng
Là một trong những công dụng lớn nhất của chanh leo. Bởi trong hạt chanh leo chứa rất nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hoá và còn trị táo bón rất hiệu quả cho mẹ bầu.
Tăng cường sức đề kháng
Chanh leo (chanh dây) chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng và rất tốt cho phụ nữ khi mang thai. Đặc biệt, vào giai đoạn đầu thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung lượng vitamin C cần thiết để giúp hạn chế mắc các bệnh như cúm, ho, viêm đường hô hấp.. giúp thai nhi phát triển tốt.
An thần, giúp ngủ ngon
Chanh leo có vị chua dịu và mùi thơm đặc trưng giúp bạn cảm thấy thư thái đầu óc và tốt cho giấc ngủ.
Bổ sung sắt và tốt cho tim mạch
Chanh dây không chỉ chứa vitamin C mà còn chứa hàm lượng sắt khá phong phú. Đặc biệt, vitamin C còn hỗ trợ hấp thụ sắt hiệu quả hơn, do vậy, nếu mẹ bầu uống 1 cốc chanh leo có thể bổ sung thêm 4mg sắt.
Top 2 bí kíp làm sinh tố chanh dây cho bé
Bí kíp làm sinh tố chanh dây + dưa gang
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả dưa gang nhỏ
- Vài quả chanh dây
- Sữa đặc (ngọt tuỳ thích)
- Đá
Quy trình thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên chúng ta gọt vỏ dưa gang rồi bổ làm đôi, hạt cắt nhỏ. Chanh dây dùng dao cắt làm đôi cho 2m canh nước, rây bỏ hạt lấy nước.
Bước 2: Cho từ từ hỗn hợp dưa gang+chanh dây+sữa đặc+ít đá viên vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3: Sau khi xay xong, cho sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào.
Bí kíp sinh tố chanh dây + xoài + cam
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 5 quả chanh dây
- 2 quả xoài
- 2 quả cam
- Đá viên
- 30ml sữa tươi
- 10ml sữa đặc
Quy trình thực hiện:
Bước 1: Cắt xoài làm từng miếng nhỏ. Đem phần xoài đã cắt lát hòa vào nước cốt chanh dây, đường, sữa vào máy, xay đến khi hỗn hợp mịn đều.
Bước 2: Bỏ thêm một ít nước ép cam và đá. Xay đến khi hỗn hợp đều và mịn. Thêm lượng đá vừa đủ dùng theo nhu cầu.
Bước 3: Rót phần sinh tố vừa xay vào ly, để thêm phần thẩm mĩ hãy trang trí bằng một lát chanh hoặc vỏ chanh dây.
Lưu ý khi cho bé uống sinh tố chanh dây
Mẹ nên cho con uống sinh tố chan dây sau bữa ăn có thịt bò để tăng khả năng hấp thu sắt.
Mẹ chỉ nên cho bé dùng sinh tố sau bữa ăn hoặc có thể dùng trong bữa phụ (cách bữa chính khoảng 3 tiếng). Không nên cho con dùng sinh tố cả ngày, nhất là với bé từ 1 đến 6 tuổi.
Mẹ nên giúp bé/nhắc bé vệ sinh răng miệng sau khi dùng sinh tố.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
