Diệu dụng của MÈ ĐEN
- Mè đen giữ cho da đẹp và tóc lâu bạc.
- Hỗ trợ điều trị chứng huyết áp và tim mạch.
- Phòng chống ung thư
- Chống viêm nhiễm.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường.
- Hỗ trợ đường tiêu hóa hoạt động tốt.
- Bảo vệ sức khỏe răng miệng.
- Mè đen còn tăng tiết sữa cho sản phụ
1 – Trị mụn, làm sáng da
Với lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào trong sữa mè đen sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề đang gặp phải. Sữa mè đen rất mát, nên bạn uống hằng ngày bảo đảm làm da sẽ sáng khỏe, mịn màng nhanh thôi.
Ngoài ra bạn cũng có thể rang mè đen chín, sau đó tán nhỏ để trị mụn. Mặt bạn rửa thật sạch, lấy bột mè đen tán đắp lên mặt. Có thể làm mặt nạ bột mè đen với sữa chua, hoặc mặt nạ bột mè đen với nghệ, mật ong. Kết quả sẽ thật tuyệt vời đấy.
2 – Giúp giảm cân, eo thon, dáng đẹp
Lựa chọn sữa mè đen uống hàng ngày là điều sáng suốt. Bởi, những dưỡng chất trong mè đen cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, dưỡng chất trong sữa mè đen giúp giảm lượng cholesterol, đốt cháy calo và tiêu hao lượng mỡ thừa.
Nó còn cải thiện được hệ tiêu hóa, giúp bài tiết chất độc hiệu quả.
3 – Trị rụng tóc, làm chậm quá trình bạc tóc
Nhiều chị em lo lắng vì tóc mình rụng nhiều nên thưa thớt, hay mái tóc chấm hoa tiêu đến sớm quá làm bạn già đi mấy tuổi. Yên tâm nhé, đã có sữa mè đen đặc trị hiệu quả rồi.
Sữa mè đen hữu hiệu trong việc chữa rụng tóc, xơ chân tóc. Uống mè đen hằng ngày giúp tóc chắc khỏe, giảm hư tổn.
