Bổ sung sữa hạt vào thực đơn cho người gầy vừa hiệu quả vừa an toàn
Dùng sữa hạt để tăng cân đang là loại sữa dinh dưỡng từ thiên nhiên được nhiều người quan tâm. Ngoài các công dụng nổi tiếng như bổ sung các chất bổ dưỡng cho sức khỏe, làm đẹp,... Sữa hạt còn giúp kích thích ăn ngon, tăng cường hiệu quả tăng cân một cách an toàn.
Công dụng của sữa ngô
Sữa ngô là một loại sữa được chế biến từ hạt ngô. Trong thành phần của loại sữa này không có chứa cholesterol và lactose. Nó chứa nhiều tinh bột, chất xơ, vitamin...
Sử dụng sữa ngô giúp cho con người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bổ não, chống lại các hiện tượng lão hóa đồng thời bổ sung năng lượng và cực có lợi với hệ tim mạch.
Cách làm sữa hạt ngô kết hợp với hạt bí
Chuẩn bị
- Một nắm hạt bí.
- Một trái ngô .
- Nước lọc.
- Quả chà là.
Cách tiến hành
Tác dụng của sữa hạt sen
Sữa hạt sen rất giàu calo, vitamin C, B, chất xơ và giàu khoáng chất. Khi sử dụng sữa hạt sen người dùng sẽ có được cảm giác ngủ ngon và sâu giấc hơn (đặc biệt nếu để nguyên tâm sen khi làm). Bên cạnh đó là tác dụng tốt cho dạ dày, giảm đường huyết, cholesterol, làm đẹp da, trị ho, trị mụn.
Sữa hạt sen kết hợp với bí ngô, thanh long
Nguyên liệu
- 15 hạt sen tươi.
- 1/4 trái thanh long.
- 1 lát bí ngô .
- Nước lọc.
- Đường kết tinh tự nhiên (nếu muốn dùng ngọt).
Tiến hành
- Hạt sen tươi ngâm nước 1 giờ. Hạt sen khô ngâm 4 giờ nhé.
- Sau đó cho bên bếp nấu cùng 1 cốc nước đến khi sen chín nhừ.
- Bí ngô hấp chín. Cho bí ngô và hạt sen cùng 1 cốc nước ấm vào xay nhuyễn.
- Lọc bỏ bã thu được sữa ngọt bùi.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
