Giỏ hàng

Công thức kết hợp hạt mang đến ly sữa thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình

Sữa hạt có vị ngon dễ uống, giữ được hương thơm và mùi vị từ các loại hạt thiên nhiên. Không chỉ uống đơn lẻ mà việc kết hợp nhiều loại hạt để chế biến thành sữa cũng giúp cơ thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hơn.

Nguồn dinh dưỡng bổ ích

Không chỉ là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mà sức hạt còn là nhân tố để cải thiện sắc đẹp, chống lão hóa sớm, tăng cường trí nhớ cho mọi lứa tuổi với nhiều công dụng như:

  • Sữa hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe và sắc đẹp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ nhỏ.
  • Sữa hạt không cholesterol, không lactose, không casein.
  • Sữa hạt rất giàu vitamin A, B, C, E, các khoáng chất (calcium, phosphor, potassium, magnesium,…) và acid béo tốt (lipid không bão hòa).

Sữa hạt điều yến mạch matcha cùng đậu ngự

- Ngâm điều 6 tiếng hoặc qua đêm thì ngâm nước cho vào tủ lạnh. Sáng dậy ngâm yến mạch vào nước.

- Cho điều vào nấu với khoảng 1,2 - 1,5 lít nước tầm 20 - 25 phút điều chín, cho yến mạch vào sôi lên tắt bếp.

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn. 

- Lọc lại nếu thích. Có thể dùng thêm mật ong vì rất hợp với vị trà xanh.

- Đậu ngự khô ngâm qua đêm bóc vỏ rửa sạch. Cho đậu ngự, gừng, ít hạt muối biển và nước đặt lên bếp đun sôi khoảng 10 phút cho nhỏ lửa.

- Cho đường vào vừa ăn, sau đó đun nhỏ lửa tầm 10 – 15 phút.

- Cho nước hoa bưởi vào tắt bếp. Xay nhuyễn rót ra ly thưởng thức, ngon hơn khi uống lạnh.

Sữa gạo lứt và óc chó

Nguyên liệu

- Gạo lứt đỏ khoanh 1 lạng.

- Hạt óc chó khoảng 7 - 8 hạt.

- Đường thốt nốt.

- 1 lít nước lọc.

Cách nấu sữa

- Gạo lứt rửa không vo vì như vậy gạo lứt sẽ không còn độ mát và dễ nóng trong. Đổ gạo vào chảo, rang cho tới khi gạo bắt đầu có mùi thơm, hạt gạo bóng, có vài hạt đã nở.

- Đun sôi 0,5 - 0,7 lít nước sau đó đổ phần gạo đã rang vào nồi khuấy đều và đun nhỏ lửa đến khi hạt gạo chín nhừ, sau đó mở vung để nguội.

- Trong khi đun gạo lứt, các bạn tranh thủ chế biến hạt óc chó như sau: Hạt óc chó rang thơm sau đó đem ngâm với 300 ml nước đun sôi để ấm trong 10 - 15 phút và đem xay thật nhuyễn.

- Sau khi nồi gạo lứt đã nguội còn âm ấm (hoặc nguội hẳn) thì cho vài máy xay thật nhuyễn. Nếu đặc quá thì có thể cho thêm nước sôi âm ấm và lọc qua rây lấy nước sữa và bỏ bã.

- Cho nước gạo lứt đã lọc và nước hạt óc chó xay nhuyễn vào nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi lăn tăn (chú ý không được để sôi hẳn) và cho vài thìa đường thốt nốt vào khuấy đều.

- Để nồi nước sữa vừa nấu nguội và lọc qua rây, thu được sữa gạo lứt óc chó.

Sữa đậu lăng đậu phộng kết hợp hạt sen

Nguyên liệu

- 30g đậu lăng.

- 30g đậu phộng.

- Chục hạt sen.

- 200 ml ml nước lọc.

- Đường thốt nốt.

Cách làm

- Đậu lăng và hạt sen ngâm cho tươi lại.

- Cho cả đậu lăng và hạt sen vào nồi, đổ chỗ nước lọc đã chuẩn bị vào nấu chín mềm.

- Lạc (đậu phộng) rang chín, bóc vỏ lụa, rồi cho vào nồi đậu lăng hạt sen còn nóng ấm ngâm.

- Nồi đậu nguội ta đem xay nhuyễn cùng đường thốt nốt. 

- Lọc qua rây bỏ bã.

 

Xem thêm:

 

 

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn