Công thức sữa hạt kê nước cốt dừa điều chỉnh giấc ngủ hiệu quả

Phần lớn các loại hạt đều có tác dụng tốt cho thận. Trong đó, hạt kê có tác dụng vượt trội, giúp thải độc tố và tăng cường chức năng hoạt động của thận tốt hơn. Những người mệt mỏi do công việc, dễ mắc bệnh thông thường, khó ngủ, thường đổ mồ hôi trộm thì công thức sữa hạt kê cốt dừa là lựa chọn hoàn hảo.

Hỗ trợ dưỡng tâm, an thần

Hạt kê chứa rất nhiều chất tryptophan - một acid thiết yếu được hình thành từ protein trong quá trình hoạt động của các enzyme thủy phân protein, có tác dụng điều chỉnh giấc ngủ. 

Chính vì vậy, những người khó ngủ nên dùng một ít sữa hạt kê vào buổi tối sẽ giúp giảm stress, tâm trạng nhẹ nhàng thanh tịnh, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Thanh nhiệt

Kê giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. 

Hạt kê chứa hydrat carbon, protein, lipid, Ca, P, Fe, các loại đường, sinh tố nhóm B. Vị ngọt mặn, tính mát; vào tỳ, vị, thận. 

Hơn nữa, kê còn có tác dụng kiện tỳ hòa vị, bổ thận thanh nhiệt. 

Tốt cho thai phụ

Kê vàng giúp tiêu hóa thức ăn là thịt, đỡ mệt mỏi do nhiệt, hòa vị, ngủ ngon. Hạt kê do giàu axit amin và Silic nên giúp các thai phụ ngừa sẩy thai và tình trạng nôn ọe mỗi sáng. 

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Hạt kê có chứa magie giúp làm tăng hiệu quả của quá trình tổng hợp insulin trong cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của bệnh tiểu đường. 

Qua các nghiên cứu đã chứng minh, những người sử dụng hạt kê thường xuyên và các thực phẩm có chứa nhiều magie sẽ giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Bổ cho thận

Hầu hết các loại ngũ cốc đều có tác dụng tốt đối với dưỡng tinh khí và bổ thận khí. Trong tất cả các loại ngũ cốc, kê được xem là có tác dụng mạnh nhất lên quá trình hoạt động của thận.

Tốt cho người mệt mỏi, mới ốm dậy

Kê chữa âm hư háo khát, mỏi mệt bải hoải sau những buổi thức đêm mất ngủ hay lao động, phòng dục quá độ, trong người hấp nóng, ho, mồ hôi trộm, khó ngủ. 

Công thức sữa hạt kê nước cốt dừa thơm thơm béo béo

- Hạt kê rửa sạch, ngâm nước 6 tiếng (hoặc ngâm qua đêm), thay nước 1 – 2 lần. 

- Sau khi ngâm xong, cho kê vào nồi nấu.

- Đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa, hớt bọt.

- Để sôi lăn tăn khoảng 15 phút, nhớ đảo đều trong nồi để tránh kê bám dưới đáy nồi dễ bị cháy.

- Khi nào thử thấy kê mềm thì tắt bếp. 

- Cho nước cốt dừa vào quấy đều. Bạn có thể để tủ lạnh dùng dần từ 2 - 3 ngày nhé.

Xem thêm:

• Công thức sữa đậu phộng mè trắng khởi đầu ngày mới đầy dinh dưỡng
• Sữa hạt Orgagrain 900gr - Giàu đạm hơn

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn