Điểm qua lợi ích của sữa hạnh nhân đối với bé yêu mẹ nhé!
Hạnh nhân thường được gọi là “nữ hoàng” của các loại hạt. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như Magie, Vitamin E,... Mẹ cùng tìm hiểu về hạnh nhân xem loại hạt này thần kì như thế nào nhé.
Thành phần dinh dưỡng
Một khẩu phần hạnh nhân 1 ounce (28 gram) chứa:
- Chất xơ: 3,5 gam.
- Chất đạm: 6 gam.
- Chất béo: 14 gam (9 trong số đó là chất béo không bão hòa đơn).
- Vitamin E: 37% RDI.
- Mangan: 32% RDI.
- Magiê: 20% RDI.
- Chúng cũng chứa một lượng đồng, vitamin B2 và phốt pho.
Hạnh nhân tốt cho não bộ của bé
Hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp phát triển trí não. Ngoài ra, ăn hạnh nhân còn giúp bé cải thiện trí thông minh.
Hạnh nhân có chứa riboflavin và L-carnitine, giúp kích thích hoạt động của não.
Không những vậy, hạnh nhân còn giúp cải thiện mức độ thông minh và ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ (Alzheimer) trong tương lai.
Giúp hỗ trợ tiêu hóa ở trẻ
Bằng cách điều chỉnh cách hoạt động của ruột cùng với lượng chất xơ cao, hạnh nhân có thể ngăn ngừa táo bón và giúp tăng cường hệ tiêu hóa ở trẻ sơ sinh.
Giúp xương và răng chắc khỏe
Hạnh nhân có chứa một lượng phốt pho thích hợp để giúp xương và răng khỏe mạnh. Ngoài ra, các chất trong hạt hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương trong tương lai.
Tác dụng của sữa hạt hạnh nhân trong việc cải thiện khả năng miễn dịch
Trong sữa hạt hạnh nhân có các chất chống oxy hóa và có tính kiềm, giúp loại bỏ độc tốc của cơ thể. Nhờ đó, làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ đáng kể.
Bên cạnh đó, sữa hạnh nhân cũng chứa một số axit béo thiết yếu giúp cơ thể bé chống viêm và giúp trẻ có một sức khỏe tốt khi trưởng thành.
Cám ơn bạn đã đọc bài chia sẻ của mhphealthcare.vn!
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
