Lạ mắt với sữa hạt điều mix cùng hoa đậu biếc và hạt mít
Sữa hạt điều là loại sữa tự làm tại nhà và được làm từ hạt điều tươi. Ngoài ra, nó còn rất lành mạnh và tốt cho cơ thể với chất béo lành mạnh không bão hòa, sắt và magie. Đối với những người bị chứng khó tiêu hóa khi sử dụng sữa bò thì sữa hạt điều là một lựa chọn tuyệt vời.
Hạt điều kiểm soát cân nặng
Những người quan tâm đến vấn đề cân nặng đa số hiện nay đều thêm sữa hạt vào chế độ ăn hằng ngày của họ. Mặc dù hạt điều chứa khoảng 46% chất béo, nhưng chúng đều là chất béo lành mạnh.
Hơn hết, đa phần các khoáng chất trong hạt điều thực sự giúp ích cho quá trình giảm cân. Đặc biệt là nguồn chất xơ dồi dào khiến bạn cảm thấy ấm bụng, no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.
Cho làn da khỏe mạnh
Thành phần đồng trong sữa hạt góp phần điều chỉnh việc sản xuất elastin và collagen, hai trong số các protein thiết yếu góp phần vào sức mạnh và độ đàn hồi của da.
Để đảm bảo làn da đẹp thì việc duy trì lượng collagen cao trong cơ thể là điều cần thiết. Lượng collagen không đủ có thể gây lão hóa, da mất độ đàn hồi một cách nhanh chóng. Do đó, uống sữa hạt điều không chỉ giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên mà còn giúp duy trì làn da trẻ trung, mạnh khỏe.
Sữa hạt điều, hạt mít và hoa đậu biếc
Nguyên liệu
120g hạt mít.
40g hạt điều rang, nếu chưa rang thì bạn ngâm xong hấp chín.
40g đường phèn.
Vài hạt muối hồng.
10 bông hoa đậu biếc khô.
Cách làm
- Hạt mít luộc chín, bóc vỏ.
- Bỏ tất cả nguyên liệu trừ hoa đậu biếc vào máy xay.
- Đổ 1 lít nước 70 độ vào cối và xay cho đến khi nhuyễn hết nguyên liệu. Nếu dùng máy xay sinh tố thì bạn lọc lại qua rây.
- Phần màu xanh. Ngâm hoa đậu biếc trong nước sôi khoảng 15 - 20 phút. Sau đó vớt bỏ hoa.
- Nếu muốn hoà lẫn màu thì đổ nước màu vào sữa khi còn nóng và lắc đều là có màu xanh.
- Nếu muốn màu phân tầng thì chờ nguội. Nghiêng chai sữa rồi đổ từ từ nước màu xanh vào.
Cám ơn bạn đã đọc bài chia sẻ của mhphealthcare.vn!
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
