Một số thông tin hữu ích khi làm sữa hạt có thể bạn muốn biết
Sữa hạt là tên gọi chung cho các loại sữa làm từ hạt như hạt ngũ cốc (lúa gạo, lúa mì, yến mạch…), hạt khô (óc chó, hạnh nhân, lạc,mắc-ca…) và họ đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu phộng, đậu đỏ,.... Không chỉ bổ sung dinh dưỡng lành mạnh sữa hạt còn rất tốt cho sức khỏe người già và trẻ nhỏ, mẹ bầu.
Lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe
- Bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.
- Tiện lợi, dễ hấp thu, dễ sử dụng.
- Đa dạng hương vị và phong cách.
- Tươi mới, lành sạch và an toàn.
- Thích hợp cho mọi người, mọi lứa tuổi: mẹ bầu, trẻ em, người già, người ăn chay, người ăn kiêng, người tập gym/yoga, người muốn tăng cường sức khỏe...
Sử dụng loại đường nào để tạo ngọt cho sữa hạt?
Để tránh làm giảm đi chất dinh dưỡng tự nhiên vốn có, hãy dùng loại đường kết tinh tự nhiên để làm sữa hạt cho lành tính, ngọt thanh mát.
Đường kết tinh tự nhiên chỉ làm gia tăng hương vị sữa hạt chứ không hề ngọt át mùi vị của hạt, đó là đường thốt nốt, đường mật mía, đường phèn, mạch nha.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm với quả chà là. Một loại quả rất tốt dùng để tạo ngọt và tạo hương thơm.
Các nguyên liệu thường dùng để mix hoặc tạo màu cho sữa hạt thêm hấp dẫn
- Hạt chia.
- Hoa đậu biếc.
- Tinh than tre.
- Collagen.
- Rau, quả.
- Tinh bột nghệ.
Gợi ý thêm một số loại hạt thường được sử dụng
Chọn hạt còn sống hoặc chỉ sấy khô, sẽ cho hương vị sữa thơm ngon và nhiều dưỡng chất nhất.
- Hạt điều.
- Nhân hạt óc chó, nhân hạt mắc ca (macadamia), nhân hạnh nhân.
- Diêm mạch (quinoa).
- Yến mạch.
- Hạt dẻ cười, hạt chia, hạt hồ đào, hạt chà là, hạt kê.
- Gạo lứt.
- Nếp cẩm.
- Hạt ngô, hạt sen, hạt bí.
- Mè đen.
- Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu gà, đậu Hà Lan, đậu lăn, đậu phộng .
- Dừa.
- Khoai lang.
- Bí đỏ.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
