Giỏ hàng

Cách làm nước ép chanh dây ngon nhất

Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C có chứa trong quả chanh dây đều là những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy mọi người đã biết công thức làm nước ép chanh dây ngon đến phát cuồng chưa nào? Hãy để mhphealthcare.vn chia sẻ top những công thức dễ làm cùng bạn nhé.

Công dụng kỳ diệu của quả chanh dây

Lợi ích trong làm đẹp

Chanh dây là loại quả có chứa hàm lượng lớn axit citric. Đây là chất có thể làm sạch mọi bụi bẩn, vi khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành các khối mụn. Hơn nữa, các protein trong chanh leo giúp nuôi dưỡng da, làm da săn chắc và căng tràn sức sống.

Đối với sức khỏe

Ngăn ngừa tình trạng ung thư

Chanh leo chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại vitamin, flavonoid và phenolic... có khả năng phòng chống và ngăn ngừa các gốc tự do gây bệnh ung thư. Đặc biệt hơn nữa, một hợp chất quan trọng là piceatannol có trong quả có thể hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư đại trực tràng. Sử dụng chanh leo 3 lần/tuần để “công cuộc” ngăn ngừa và phòng chống ung thư của bạn được tốt hơn nhé!

Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng vitamin A, vitamin C và một số axit amin khác (prolin, valin, tyrosin...) trong chanh dây hỗ trợ thúc đẩy hoạt động của bạch cầu, phòng tránh nhiễm trùng, chống oxy hóa và bảo vệ hệ miễn dịch tốt.

Bên cạnh đó, còn tốt cho hệ xương khớp

Vì trong chanh leo có chứa nhiều chất dinh dưỡng như magie, canxi, sắt, phốt pho và cả kali. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho xương, giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa được những bệnh liên quan như loãng xương, thoái hóa cột sống...

Một số công thức ép chanh dây thơm ngon bổ dưỡng 

Nước ép cam + chanh dây

Nguyên liệu:

  • 1 trái cam chín.
  • 1 trái chanh dây chín.
  • 5 muỗng đường cát trắng.
  • 10ml siro bạc hà.
  • 1 ly đá viên.
  • Máy ép.

Quy trình thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Nên chọn những trái cam tươi ngon, thơm. Cắt đôi trái cam, bỏ hạt, vắt lấy nước cốt. Cắt đôi trái chanh dây, dùng muỗng nạo lấy hạt bên trong.

Bước 2: Ép cam

Cho hỗn hợp nước cam và chanh dây vào ly, quậy đến khi tan đường.

Bạn chuẩn bị một cái ly đá, cho siro bạc hà vào, cho thêm nước cam.

Cuối cùng, có thể trang trí một vài quả cherry, dù hoặc một miếng cam, 1 nhánh bạc hà nhỏ sao cho bắt mắt nhất.

Bước 3: Thành phẩm

Đổ nước ép cam ra sử dụng thôi.

Nước cam là loại trái cây rất giàu vitamin. Pha nước cam với chanh dây, bạc hà sẽ cho bạn một loại thức uống giải khát rất giàu vitamin. Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, da dẻ hồng hào. 

Mùi vị thơm ngon của nước cam chanh dây là một trong những bí quyết làm đẹp vô cùng hiệu quả mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua. 

Bạn có thể tự học pha chế đồ uống cho mình một ly nước cam chanh dây bạc hà chua ngọt và thơm mát để giải nhiệt và bổ sung vitamin mùa nóng này đấy.

Chúc bạn thành công với cách pha chế nước cam chanh dây thơm ngon này nhé!

 

Xem thêm:

 

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn