Một số công thức sữa hạt tăng năng lượng sảng khoái đầu tuần
Sữa hạt dinh dưỡng là loại sữa mang đến hương vị thiên nhiên nhiều dưỡng chất lại bổ béo, phù hợp cho nhiều thành viên của gia đình. Mách bạn một số công thức sữa hạt tăng năng lượng sảng khoái đầu tuần nhé.
Công thức sữa hạt hạnh nhân bí đỏ béo béo thơm thơm lại bổ dưỡng
Chuẩn bị nguyên liệu
25 hạt hạnh nhân.
1 khoanh bí đỏ (khoảng 300 gram).
2 - 3 viên đường thốt nốt (thêm hoặc bớt tùy khẩu vị ngọt nhé)
Lá nếp cho thơm (không có cũng được nhé).
700 ml nước.
Các bước tiến hành
- Hạnh nhân ngâm ít nhất 6 giờ hoặc tiết kiệm thời gian chờ đợit thì bạn ngâm qua đêm (trước khi đi ngủ thay nước vài lần).
- Sáng dậy, bóc vỏ và rửa lại hạt cho sạch.
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng to.
- Lá nếp rửa sạch.
- Túi lọc trần qua nước sôi, để ráo nước.
- Lọ thủy tinh đựng sữa cùng tráng qua nước sôi.
- Cho hạnh nhân + bí đỏ + 700 ml nước vào nồi đun sôi khoảng 10 -12 phút.
- Bạn tắt bếp để bớt nóng, sau đó vớt bỏ lá nếp.
- Bí đỏ cho vào rây lọc, nghiền nhỏ.
- Hạnh nhân cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Túi lọc cho vào bình đựng sữa, rồi đổ hạnh nhân vừa xay nhuyễn vào và cho nốt lượng nước ở nồi vừa đun vào.
- Vắt kiệt sữa trong túi thì thôi.
- Khuấy đều bí đỏ vào sữa hạnh nhân vừa thu được, cho đường vào luôn nhé.
Công thức sữa hạt điều hoa đậu biếc vừa thơm ngất ngây lại bổ dưỡng
Nguyên liệu
100 gram hạt điều.
15 cánh hoa đậu biếc.
10 gram đường phèn.
1 lít nước lọc.
Chế biến
- Hạt điều có thể rang hoặc không rang, ngâm khoảng 5 tiếng cho đến khi mềm.
- Cho hoa đậu biếc vào nước đun sôi để nguội, vớt hoa ra.
- Cho hạt điều vào nước hoa đậu biếc, thêm đường phèn rồi cho vào máy làm sữa hạt. Chọn chế độ sữa chưa nấu chín.
- Sau khi máy hoàn thành, đổ sữa ra ngoài để uống, phần còn lại sẽ bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 48 giờ.
Sữa hạt điều đậu lăng
Nguyên liệu
150 gram hạt điều tươi.
50 gram đậu lăng.
1,5 lít nước.
Các bước
- Đậu lăng nếu chưa tách vỏ, ngâm 8 tiếng trước khi nấu.
- Cho hạt điều, đậu lăng vào xay với nước.
- Lọc bỏ bã và đun nhỏ lửa.
- Khi sữa đã chín, nếu ăn ngọt thì cho đường và thưởng thức. Thật ra nếu không uống đường sẽ cảm nhận được vị ngọt dịu của hạt điều, rất ngon và có vị hơi béo của hạt.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
