Công thức kết hợp sữa hạt để đổi vị cho gia đình cuối tuần dinh dưỡng
Sữa hạt là loại sữa được làm hoàn toàn từ 100% hạt dinh dưỡng tự nhiên. Với nhiều cách kết hợp khác nhau sẽ mang đến cho bạn và gia đình nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khác nhau. Mách bạn một số công thức kết hợp sữa hạt để đổi vị cho gia đình cuối tuần dinh dưỡng.
Sữa ngô, dừa
Nguyên liệu
Cùi dừa tươi nạo sợi 100g.
Ngô 2 trái.
Lá dứa 10g.
Nước 1650 ml.
Cách làm
- Ngâm cùi dừa với 150 ml nước sôi trong vong 15 phút.
- Xay cùi dừa cùng hỗn hợp nước trên.
- Ngô tách hạt, luộc cùng 1500 ml nước.
- Xay hỗn hợp ngô và nước cho nhuyễn.
- Lọc cả 2 sản phẩm lấy nước cốt.
- Đun nước cốt ngô ở mức nhiệt nhỏ - vừa trong 30 phút (cho thêm lá dứa để tăng vị thơm).
Sữa bí đỏ, hạt sen, khoai lang
Nguyên liệu
Khoai lang 100g.
Bí đỏ 100g.
Hạt sen bỏ tâm 50g.
Nước sôi 900 ml.
Cách làm
- Hấp chín bí đỏ, hạt sen bỏ tâm với khoai lang.
- Xay hỗn hợp trên với 900 ml nước sôi.
- Thành phẩm có thể them đường thốt nốt để tăng thêm vị ngọt.
Sữa đậu đỏ, hồ đào
Nguyên liệu
Đậu đỏ 50g.
Hồ đào 50g.
Nước 900 ml.
Cách làm
- Ngâm đậu đỏ ( 6 – 8h), hồ đào ( 3 – 4h) 2,3 tiếng thay nước một lần.
- Xay đậu đỏ với hồ đào cùng 900 ml nước.
- Lọc hỗn hợp qua rây, túi lọc.
- Đun hỗn hợp trên ở mức nhiệt nhỏ - vừa 30 phút. Thành phẩm có thể thêm đường thốt nốt để tăng vị ngọt.
Sữa đậu xanh, macca
Nguyên liệu
Đậu xanh 50g.
Nhân macca 50g.
Nước 800 ml.
Lá dứa 2 lá.
Cách làm
- Đậu xanh ngâm từ 6 - 8h, 2 - 3h thay nước một lần. Nhân macca sẽ không phải ngâm.
- Xay đậu xanh với macca cùng 800 ml nước.
- Lọc qua rây, túi lọc.
- Đun hỗn hợp nước trong 30 phút ở mức nhiệt nhỏ - vừa. Có thể cho thêm lá dứa để tăng thêm vị thơm.Thành phẩm có thể thêm đường thốt nốt để tăng thêm vị ngọt.
Sữa đậu xanh, đậu nành, lá dứa
Nguyên liệu
Đậu xanh 50g.
Đậu nành 50g.
Lá dứa 2 lá.
Nước 800 ml.
Cách làm
- Ngâm đậu nành 8 - 10h, đậu xanh 6 - 8h ( 2,3 tiếng thay nước một lần).
- Xay hỗn hợp với 800 ml nước.
- Lọc hỗn hợp qua rây, túi lọc.
- Đun hỗn hợp trên ở mức nhiệt nhỏ - vừa 30 phút. Thành phẩm có thể thêm đường thốt nốt để tăng độ ngọt.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
