Công thức sữa hạt đậu đỏ thơm lừng bổ béo đầy dinh dưỡng
Để đưa đậu đỏ vào thực đơn yêu thích của gia đình, các bạn có thể thử với công thức sữa hạt đậu đỏ thơm lừng bổ béo đầy dinh dưỡng. Hơn thế nữa, cách làm món sữa này lại vô cùng đơn giản và phù hợp với khẩu vị không chỉ của trẻ mà còn cho cả gia đình.
Tác dụng của sữa đậu đỏ
Thanh lọc, giải nhiệt cơ thể
Đậu đỏ có tác dụng giải độc gan, ruột hiệu quả, kích thích nhuận tràng, thông ruột. Chất xơ trong đậu đỏ có thể loại bỏ cặn bã ở thành ruột, làm sạch ruột.
Hỗ trợ giảm cân
Đậu đỏ chứa nhiều chất xơ, ít calo nên khi ăn sẽ có cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, đậu đỏ còn có tác dụng hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Ngoài ra còn có các công dụng như
Tốt cho thận, giúp điều chỉnh chức năng thận, khôi phục sự cân bằng chất ẩm trong thận.
Bảo vệ tim mạch.
Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng kích ứng ruột, ngăn ngừa nguy cơ ung thư ruột kết.
Hỗ trợ ổn định đường huyết, giúp bệnh nhân đái tháo đường cải thiện bệnh tình.
Ổn định huyết áp.
Làm đẹp da.
Công thức sữa hạt đậu đỏ thơm lừng bổ béo đầy dinh dưỡng
Nguyên liệu làm sữa đậu đỏ
- Đậu đỏ: 200g.
- Sữa tươi: 500 ml.
- Nước lọc: 1 lít.
- Đường phèn, lá dứa.
Các bước nấu sữa đậu đỏ
- Loại bỏ các hạt đậu bị sâu, hỏng rồi ngâm trong nước khoảng 8 tiếng để đậu nở.
- Lá dứa rửa sạch, cắt khúc hoặc buộc cuộn lại.
- Cho đậu đủ và nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Cho hỗn hợp qua vải lọc hoặc rây lọc để lấy phần nước, bỏ phần bã.
- Cho sữa đậu đỏ vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi sôi.
- Thêm sữa, đường vào, khấy đều và đun thêm khoảng 2 - 3 phút nữa.
- Tắt bếp, cho sữa ra cốc và thưởng thức.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
