Công thức sữa hạt đậu xanh, khoai lang mật, củ sen thanh mát cơ thể
Với mùa hè oi ả này không có gì là lựa chọn tốt nhất bằng sữa hạt đậu xanh. Đậu xanh nổi tiếng với công dụng thanh mát cơ thể, giải độc hiệu quả. Mách bạn công thức sữa hạt đậu xanh, khoai lang mật, củ sen giải nhiệt cho cả gia đình, thanh mát suốt mùa hè.
Đậu xanh ngăn ngừa bệnh mãn tính, bệnh ung thư
Đối với những người mắc phải chứng bệnh mạn tính, các bác sĩ thường khuyên họ nên kết hợp sử dụng đậu xanh vào các món ăn thường xuyên.
Trong đậu xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Nó có khả năng ức chế quá trình phát triển của những tế bào ung thư ở phổi và dạ dày.
Giảm nguy cơ bị sốc nhiệt
Mùa hè, nhiều người thường lựa chọn đậu xanh để nấu chè, súp, cháo, đặc biệt hơn là sữa hạt đậu xanh.
Những món ăn này không chỉ ngon miệng, thanh mát mà còn có tác dụng giúp cho cơ thể chống lại được biểu hiện sốc nhiệt khi hoạt động quá sức hoặc gặp thời tiết nắng nóng.
Tác dụng của khoai lang mật đối với làn da
Thành phần trong khoai lang có chứa nhiều chất để làm trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang một đến 2 lần trong tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ, không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn.
Sáng mắt, hệ xương chắc khỏe nhờ các Vitamin có trong khoai lang mật
Trong khoai lang mật chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp ích cho cơ thể khỏe mạnh nói chung và giúp sáng mắt cùng có được hệ xương chắc khỏe nói riêng.
Các Vitamin bao gồm: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B5 và B6, Vitamin E. Các khoáng chất bao gồm Kali và Mangan.
Công thức sữa hạt đậu xanh khoai lang mật củ sen thanh mát cơ thể
- Củ sen mua về bào vỏ bỏ đi, thái miếng tròn.
- Ngâm với nước muối 15 phút cho trắng để không bị thâm.
- Khoai lang mật rửa sạch bào vỏ, thái miếng tam giác.
- Đậu xanh ngâm qua đêm rửa sạch.
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun với chút muối.
- Chín 30 phút rồi đem xay nhuyễn lọc qua rây bỏ bã.
- Nêm đường thô tùy sở thích.
Món này rất ngon vì có vị đậm và bùi của sen và khoai
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
