Giỏ hàng

Công thức sữa hạt kê và nước cốt dừa vừa thơm vừa béo đầy dinh dưỡng

Kê là loại ngũ cốc khá dễ trồng nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng lại rất cao. Ngoài các công dụng như chế biến thành món ăn thì hạt kê còn có thể dùng để làm sữa hạt. Cùng học công thức sữa hạt kê nước cốt dừa cho bạn ly sữa hạt vừa thanh thanh của kê lại thơm thơm của nước cốt dừa.

Thành phần dinh dưỡng trong hạt kê

Theo các tài liệu thì thành phần dinh dưỡng có trong hạt kê bao gồm: 73% chất bột, 11 % chất đạm, 11% chất nước, 2% chất béo và rất nhiều khoáng chất, vitamin bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như: hydrat carbon, lipid,  protein, Ca, P, Fe, vitamin nhóm B. 

Trong đông y, hạt kê có vị ngọt mặn, tính mát; khi vào tỳ, vị thì bổ thận, thanh nhiệt cơ thể rất tốt.

Cải thiện suy nhược cơ thể

Lượng vitamin nhóm B và một số khoáng vi lượng dồi dào trong hạt kê giúp điều trị hiệu quả tình trạng cơ thể bị suy nhược. 

Những đối tượng cơ thể gầy yếu, hay bị tiêu chảy có thể sử dụng hạt kê để tăng cường dưỡng chất.

Bổ thận, tráng dương

Hạt kê rất tốt cho người có vấn đề ở, đặc biệt là người cao tuổi. Chúng giúp trị tốt các vấn đề liên quan đến sinh lý cho nam giới như: mộng tinh, di tinh, xuất tinh sớm,… 

Ngoài ra, kê còn giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng đau lưng mỏi gối, trí nhớ suy giảm.

Tốt cho người bệnh tiểu đường

Theo các tài liệu nghiên cứu thì hạt kê chứa magie, giúp hiệu quả của quá trình tổng hợp insulin trong cơ thể. Từ đó, giúp ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành và phát triển của bệnh tiểu đường. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn hạt kê thường xuyên sẽ giúp giảm 30% nguy cơ mắc bệnh đường tuýp 2.

Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa

Một trong những công dụng nổi bật của hạt kê đối với sức khỏe là kiện tỳ vị, bổ can thận. Vậy nên, đây sẽ là phương thuốc hữu hiệu dành cho những người có hệ tiêu hóa hoạt động yếu kém. Muốn đạt được kết quả cao, nên sử dụng hạt kê đều đặn hàng ngày.

Làm chậm quá trình lão hóa

Trong thành phần của hạt kê có chứa hai loại axit amin mạnh là methionine và lysine, chúng giúp tái tạo collagen cho cơ thể hiệu quả. Collagen là hoạt chất đóng vai tròn quan trọng trong việc duy trì một làn da sáng khỏe, không bị sạm da, vết nhăn.

Công thức sữa hạt kê và nước cốt dừa vừa thơm vừa béo đầy dinh dưỡng

- Hạt kê rửa sạch, ngâm nước 6 tiếng (hoặc ngâm qua đêm), thay nước 1 - 2 lần. 

- Sau khi ngâm xong, cho kê vào nồi nấu, đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa.

- Hớt bọt, để sôi lăn tăn khoảng 15 phút.

- Đảo đều trong nồi để tránh kê bám dưới đáy nồi dễ bị cháy, khi nào thử thấy kê mềm thì tắt bếp. 

- Cho nước cốt dừa vào khuấy đều.

 

Xem thêm:

 

 

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn