Công thức sữa hạt sen bí đỏ mang đến ly sữa hạt tuyệt vời cho bé
Các mẹ không cần phải đau đầu vì phải chọn loại sữa nào có thể làm tại nhà, an tâm sử dụng mà lại bổ sung nhiều dưỡng chất cho bé, đó chính là sữa hạt dinh dưỡng. Với công thức sữa hạt sen bí đỏ mang sẽ mang đến cho bé ly sữa hạt đầy dưỡng chất và năng lượng.
Món ăn từ hạt sen có tác dụng bồi bổ sức khỏe
Nhờ nguồn “năng lượng sạch” mà hạt sen cung cấp, bạn có thể nấu các món ăn với hạt sen để tẩm bổ nếu bé yêu bị ốm, hay chỉ đơn giản là bổ sung vào trong thực đơn hàng tuần để bổ sung dưỡng chất cho con yêu của bạn.
Hạt sen giàu canxi nên rất tốt cho bé
Người ta ví hạt sen giống như một “cường quốc canxi” bởi lượng vi chất này chiếm tới hơn 40% trọng lượng của hạt sen.
Nhờ vậy mà hạt sen có khả năng duy trì mức canxi cần thiết của trẻ em, giúp ích cho quá trình phát triển xương và răng. Bổ sung các món ăn từ hạt sen cũng tương tự như việc cho con bạn uống sữa để xương chắc khỏe, bé cao lớn hơn.
Hạt sen là món ăn vặt lý tưởng cho trẻ em
Thiết nghĩ, chẳng có bé con nào mà lại không thích nhai chóp chép suốt ngày. Nhưng thay vì cho bé ăn kẹo, snack hay các đồ ăn nhanh khác, bạn có thể làm các món ăn vặt nhưng vẫn bổ dưỡng cho bé yêu từ hạt sen. Nấu chè hạt sen, mứt hạt sen, sữa hạt sen hay chỉ đơn giản là rang hoặc sấy khô hạt sen để ăn như ăn lạc rang, hạt điều rang,… cũng đem lại giá trị dinh dưỡng gấp bội so với những món ăn vặt kia mà không lo tới vấn đề béo phì hay tiểu đường.
Hạt sen giúp tăng cảm giác thèm ăn và tốt cho tiêu hóa của bé
Bé biếng ăn, gầy yếu hoặc tiêu chảy kéo dài là những nỗi lo của rất nhiều bà mẹ, đặc biệt là những bà mẹ trẻ, chưa nhiều kinh nghiệm chăm con.
Hàm lượng chất làm se tự nhiên (astringent) được tìm thấy nhiều trong hạt sen có khả năng mang lại cảm giác ngon miệng theo đúng lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng là nên điều trị các vấn đề biếng ăn ở trẻ em từ các nguồn tự nhiên.
Thêm vào đó, các vitamin và khoáng chất trong hạt sen còn có thể điều trị các chứng tiêu chảy, nôn mửa và khó tiêu ở bé, tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Công thức sữa hạt sen bí đỏ mang đến ly sữa hạt tuyệt vời cho bé
Nguyên liệu
1 khoanh bí đỏ.
30 hạt hạt sen tươi.
200 ml nước nóng.
Đường phèn.
Sữa tươi không đường.
Cách làm
- Hạt sen ngâm qua đêm hoặc 4 - 5 tiếng cho bở.
- Rửa sạch hạt sen đã ngâm và bỏ tim sen.
- Hấp hạt sen và bí đỏ 25 phút.
- Xay hạt sen và bí đỏ cùng 200 ml nước nóng.
- Đun trên bếp với lửa nhỏ. Cho thêm ít sữa tươi không đường khuấy đều.
- Sau cùng cho ít đường phèn.
- Uống ấm ấm sẽ rất ngon hoặc bảo quản ngăn mát được 2 ngày.
Xem thêm:
- Công thức sữa hạt sen đậu gà khoai lang tím bổ sung dinh dưỡng cả nhà
- Sữa hạt Orgagrain 900gr - Giàu đạm hơn
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn