Sữa hạt hạnh nhân và vô số lợi ích bổ dưỡng cho cơ thể
Mùi thơm của sữa hạt hạnh nhân mang nét đặc trưng của sự béo ngậy, thơm phứt mà những loại sữa khác như sữa đậu nành hay sữa hạt sen không có được. So với những loại hạt khác, hạnh nhân có thể được coi là loại khá đắt đỏ. Do thế, những lợi ích về sức khỏe mà hạnh nhân mang lại rất đáng để bạn nghiên cứu.
Chứa ít calo
Mặc dù quả hạnh nhân có chứa 50% là chất béo. Hàm lượng calo cao nhưng chúng ngoài thị trường lại chứa ít calo.
Có thể uống rất nhiều mà không phải lo lắng gì về việc tăng cân. Nó cung cấp tương đối nhiều chất dinh dưỡng so với hàm lượng calo mà nó cung cấp.
Các nhà sản xuất thường pha loãng bằng nước để hàm lượng chất béo có trong loại sữa này tương đương với sữa ít béo, là 1% chất béo.
Không chứa sữa động vật
Sữa hạt hạnh nhân được làm từ hạnh nhân nguyên chất, điều này làm cho nó trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn chay và những người không dung nạp hoặc dị ứng với sữa bò, sữa công thức.
Không có sữa động vật nên chúng không có lactose khiến cho nó thích hợp với những người bị dị ứng với lactose.
Giàu vitamin D
Trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta có rất ít nguồn cung cấp cấp vitamin D tốt. Chính vì vậy cần có những chiến lược mang tính cộng đồng để cải thiện nguồn thực phẩm chứa vitamin D. Sữa hạt hạnh nhân là nguồn thực phẩm đặc biệt đáp ứng được những nhu cầu ấy.
Phòng ngừa các vấn đề về da
Sữa hạnh nhân chứa 50% lượng vitamin E được khuyến nghị hàng ngày và có các thuộc tính chống ôxy hóa giúp da khỏe mạnh, phòng ngừa các vấn đề về da.
Tốt cho tim
Sữa hạnh nhân không chứa chất béo bão hòa hoặc cholesterol, ít natri và chứa các acid béo omega giúp phòng ngừa tăng huyết áp và bệnh tim.
Tăng cường cơ bắp
Sữa hạnh nhân cũng là nguồn cung cấp sắt và các vitamin B như riboflavin giúp tằng cường cơ bắp và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Cám ơn bạn đã đọc bài chia sẻ của mhphealthcare.vn!
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
