Cách làm sinh tố bơ cho trẻ 2 tuổi

Bơ là loại quả đứng top tìm kiếm hàng đầu trong 10 loại trái cây tốt nhất cho bé. Với hàng loạt các công dụng như: giúp tăng cân, tiêu hóa tốt, phát triển trí não vượt trội,.. Vì thế, sinh tố bơ hiện này được các mẹ khá ưa chuộng trong khẩu phần ăn uống của trẻ. Cùng mhphealthcare.vn bỏ túi những cách làm sinh tố bơ cho trẻ 2 tuổi nhé.

Quả bơ có công dụng như thế nào đối với trẻ?

• Giàu chất chống oxy hóa: Giúp hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường, ổn định.

• Giúp trẻ dễ tiêu hóa: Bơ rất dễ tiêu hóa dù cho bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Ngoài ra, bơ còn giúp kiểm soát các dấu hiệu khó tiêu. Bơ giúp ngăn ngừa tình trạng đau dạ dày, đầy hơi và sẽ là một sự lựa chọn tốt cho bé bị đau bụng.

• Giúp làm lành vết thương nhanh: Sử dụng bơ đúng cách sẽ giúp vết thương lành nhanh, hạn chế việc phải cho bé sử dụng thuốc và hạn chế viêm nhiễm.

• Bảo vệ gan: Ăn bơ thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bảo vệ gan, giữ cho gan luôn trong tình trạng tốt nhất.

• Bổ sung axit bão hòa tốt cho sự phát triển trí não và thị lực.

• Hạn chế viêm nhiễm: Ăn bơ sẽ giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm do bị tổn thương mô, kích thích và mầm bệnh.

Bỏ túi những công thức làm sinh tố bơ cho trẻ 2 tuổi

 Sinh tố bơ xoài

Nguyên liệu: 

• 1 quả bơ.

• 1/2quả xoài chín.

• 100 ml sữa tươi.

•  2 thìa sữa đặc.

• Cắt quả bơ làm 2, bỏ hết hạt, dùng muỗng lấy phần ruột bơ, thái thành từng miếng nhỏ. Tiếp đến gọt vỏ xoài, thái thành miếng giống bơ.

• Cho hỗn hợp bơ và xoài vào trong máy xay rồi cho 150 ml sữa tươi cùng với sữa đặc vào trong máy xay sinh tố để xay cùng với xoài và bơ.

Sinh tố bơ kết hợp chuối