Giỏ hàng

Cách làm sinh tố cà chua ngon nhất

Mọi người thường biết đến quả cà chua với hàm lượng vitamin và khoáng chất quan trọng như: vitamin C,A,B6,... mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Ngoài món cà chua dằm, nước ép cà chua,.. thì mphhealthcare.vn sẽ giới thiệu cho các bạn công thức làm 1 món sinh tố cà chua ngon tuyệt cú mèo luôn nè.

Cách làm sinh tố cà chua ngon nhất

Sinh tố cà chua + cà rốt

Nguyên liệu cần có

  • 150gr quả cà chua.
  • 2 củ cà rốt.
  • 20gr đường.
  • 1 muỗng mật ong.
  • Dụng cụ: Máy xay sinh tố, muỗng, ly, ống hút tre, dao, thớt…
Cách làm

Bước 1: Cà chua rửa sạch, bỏ cuống, cắt nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, bỏ cuống, cắt khúc ngắn.

Bước 2: Cho tất cả cà chua, cà rốt vào cối xay sinh tố và thực hiện tương tự các bước xay sinh tố cà chua cơ bản ở trên.

Bước 3: Trút hết sinh tố cà chua ra ly và thưởng thức thôi.

Sinh tố cà chua có lợi gì với cơ thể?

Trong làm đẹp

Lượng vitamin A dồi dào có trong cà chua sẽ giúp mái tóc của bạn thêm óng mượt và chắc khỏe. Đối với những bạn đang gặp các vấn đề về tóc như rụng tóc nhiều hay tóc xơ khô và dễ gãy thì việc uống nhiều sinh tố cà chua sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối này.

Nhiều chuyên da đã cho rằng sử dụng các loại dầu gội hay dầu xả chiết xuất từ cà chua sẽ giúp bạn có một mái tóc bồng bềnh và sạch khỏe từ sâu bên trong. Trong cà chua có có chứa acid do vậy mà có thể cân bằng độ pH của tóc bạn, giúp hồi phục và cung cấp dưỡng chất cho mái tóc hư tổn của bạn được bảo vệ và cứng cáp hơn​.

Công dụng làm đẹp của cà chua chắc hẳn chị em nào cũng đã quá rõ rồi phải không nào? Việc bổ sung sinh tố cà chua mỗi ngày sẽ giúp đào thải các tế bào già cỗi và đẩy các bụi bẩn tích tụ ở dưới lỗ chân lông ra ngoài, giúp bạn có một làn da sạch sâu và tươi sáng.

Thành phần vitamin A và vitamin C rất hiệu quả trong việc kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra giúp lỗ chân lông được thông thoáng và không bít tắc​.

Trong sức khỏe

Có thể bạn chưa biết hàm lượng lycopen trong cà chua sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ hay trằn trọc, không yên giấc, hãy thử uống một cốc sinh tố cà chua trước khi đi ngủ khoảng 1h để cải thiện giấc ngủ của mình nhé.

1 số bạn đang gặp trục trặc trong vấn đề giác ngủ, cảm thấy khó ngủ hay mất ngủ kéo dài thì cần bổ sung nhiều thành phần cà chua trong chế độ ăn mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng và điều tiết các chức năng trong cơ thể, giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn và hạn chế được việc mất ngủ đêm.

Mặt khác, cà chua còn còn rất tốt cho các mô tế bào trong cơ thể. Lượng vitamin C có trong cà chua sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể với các tác nhân bên ngoài môi trường. Bảo vệ thành mạch, giúp cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng​.

Bên cạnh đó, các thành phần hóa học có trong nước ép, sinh tố cà chua còn có thể tán nhỏ các viên sỏi và hạn chế mắc sỏi thận; giúp thanh lọc máu và tăng cường chức năng hoạt động của thận.

Xem thêm:

 

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn