Cách làm sinh tố cà rốt ngon líu lưỡi cho bé ăn dặm

Các mẹ đã biết cách làm sinh tố cà rốt ngon líu lưỡi cho bé ăn dặm chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết tất tần tật công dụng và những cách làm sinh tố cà rốt vô cùng đơn giản cho bé nhà mình nào.

Lợi ích tuyệt vời sinh tố cà rốt mang đến cho bé ặn dặm

Tăng cường thị giác

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố thì mỗi năm có khoảng 250.000 – 500.000 trẻ em có nguy cơ bị mù do thiếu hụt vitamin A. Vì thế mà các bác sĩ thường khuyên rằng nên sử dụng cà rốt để bổ sung vitamin A.

Cha mẹ nên cho bé uống nước ép cà rốt để hạn chế mắc các bệnh, tật về mắt. Nếu bạn đọc hay có người thân, bạn bè đang bị cận thì có thể ăn hoặc uống nước ép cà rốt để cải thiện thị lực. Ngoài ra, cà rốt cũng làm giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng.

Bổ sung canxi giúp chắc khỏe

Sinh tố cà rốt giúp răng chắc khỏe. Thêm vào đó, các khoáng chất giúp làm sạch mảng bám khỏi nướu và răng, loại bỏ mùi hôi miệng. Vì thế, cà rốt hoàn toàn có khả năng chống lại vi khuẩn và giúp răng chắc khỏe mạnh.

Cải thiện tốt hệ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ trong cà rốt giúp việc tiêu hóa của bé trơn tru hơn, bé sẽ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Bên cạnh đó, giúp ngăn ngừa táo bón, vấn đề rất thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Nhiều mẹ bỉm sữa kết hợp với cơ sở khoa học thì cà rốt hỗ trợ chữa tiêu chảy rất tốt. Lí do là uống nước ép cà rốt giúp bù lượng nước bị mất trong cơ thể và chất xơ thì giúp hệ tiêu hóa ổn định trở lại.

Cách làm sinh tố cà rốt cho bé ăn dặm ngon líu lưỡi

Nguyên liệu

• 2-3 củ cà rốt.
• Đường cát: 35 – 40 gram.
• Nước.
• Sữa tươi nguyên chất.
• Cam: 1 trái (nếu thích).
• Máy xay sinh tố.
• Cái rây lọc.
• Đá bi.

Bước 1: Rửa sạch cà rốt rồi loại bỏ sạch vỏ. Cắt thành từng khúc nhỏ. Rửa sạch cam sau đó cắt đôi rồi vắt thành nước.

Bước 2: Vệ sinh máy xay sinh tố. Thêm một ít nước sôi để nguội và cà rốt đã cắt nhỏ vào máy. Sau đó xay thật nhuyễn để bé dễ uống.