Cách làm sinh tố củ dền cho bé trên 6 tháng
Củ dền có màu đỏ khá bắt mắt và được các chuyên gia khuyên dùng vì lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Các mẹ nên đọc bài viết hôm nay của mhphealthcare.vn để biết cách làm sinh tố củ dền cho bé trên 6 tháng nhé.
Cách làm sinh tố củ dền cho bé trên 6 tháng
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 củ dền vừa.
- 1 củ cà rốt.
- 2 củ khoai tây.
- Nước.
Cách thực hiện
Bước 1: Đầu tiên, các mẹ rửa sạch tất cả các loại rau củ, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
Bước 2: Tiếp theo, cho hỗn hợp rau củ trên vào nồi, luộc cho đến khi mềm. Vớt ra, để ráo và cho vào máy xay nhuyễn.
Bước 3: Múc ra chén hoặc ly và cho bé thưởng thức.
Công dụng của sinh tố củ dền với trẻ
Ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu
Nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt rất dễ xảy ra ở các bé trên 6 tháng tuổi vì lúc này lượng sắt dự trữ khi bé còn trong bụng mẹ đã bắt đầu mất dần.
Trong củ dền rất giàu sắt, giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ nhỏ. Không những vậy, sắt còn giúp thúc đẩy sản xuất các tế bào hồng cầu, giúp cung cấp oxy cho các bộ phận của cơ thể cũng như hỗ trợ sự phát triển của não bộ.
Giúp trẻ thải độc tố
Giống như sinh tố dưa leo và sinh tố cà rốt, sinh tố củ dền cũng có tác dụng thải độc cơ thể, đặc biệt là ở túi mật và thận.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Có thể mẹ chưa biết, củ dền mang đến một lượng chất xơ rất phong phú, giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, ngăn ngừa vấn đề táo bón thường gặp ở trẻ sơ sinh.
Cung cấp vitamin và khoáng chất cho trẻ
Củ dền chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bé như sắt, canxi, ma-giê, kali, đồng thời cung cấp vitamin A, các vitamin nhóm B, vitamin C, E, K.
Những dưỡng chất này có tác dụng bảo vệ bé khỏi nguy cơ mắc phải một số bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ như tiêu chảy, quáng gà, còi xương, thiếu máu và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Tăng khả năng đề kháng ở trẻ
Bên cạnh chất xơ, các vitamin và khoáng chất, củ dền cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.
Một vài tips khi cho trẻ ăn dặm sử dụng củ dền
Nếu bé yêu nhà mình chưa tròn 1 tuổi, mỗi lần mẹ chỉ nên cho bé ăn từ 1 – 2 muỗng cà phê củ dền nghiền nhuyễn. Khi bé lớn hơn một chút, bạn có thể cho bé ăn nhiều hơn.
Hương vị của củ dền có thể khiến bé không thích và bạn sẽ mất một khoảng thời gian khá dài để giúp bé làm quen với hương vị của loại củ này.
Thêm nữa, lúc bạn cho bé ăn lần đầu, bạn không nên cho bé ăn củ dền với những loại rau củ mà bé chưa ăn lần nào.
Sau khi cho bé ăn, bạn hãy quan sát trong 4 ngày xem bé có bất cứ phản ứng dị ứng nào không. Nếu thấy bé có các triệu chứng bất thường, bạn nên đưa bé đi khám ngay nhé.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
