Cách làm sinh tố kiwi lạ miệng cho trẻ ăn dặm
Kiwi là loại sinh tố lạ miệng đối với trẻ ăn dặm. Các mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho thêm phong phú, kích thích vị giác của bé nhà mình nhé. Cùng theo dõi bài viết hôm nay để biết cách làm sinh tố kiwi đơn giản cho trẻ ăn dặm mẹ nhé.
Cách làm sinh tố kiwi lạ miệng cho trẻ ăn dặm
Sinh tố kiwi + táo
Chuẩn bị
- 3 trái kiwi chín.
- 2 trái táo.
- 1 hộp sữa chua.
- Đường hoặc mật ong.
Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế tất cả nguyên liệu.
Bước 2: Đổ từ từ hỗn hợp nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi.
Sinh tố kiwi + nho
Chuẩn bị nguyên liệu
- 4 trái kiwi chín.
- 1/2 cốc nước nho.
- Đường.
- Đá.
Các bước thực hiện
Bước 1: Kiwi mua về rửa sạch, gọt vỏ, xắt lát. Nho lột vỏ.
Bước 2: Cho lần lượt các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly và cho bé thưởng thức là được rồi nè.
Công dụng của kiwi với trẻ ăn dặm
Một trái kiwi sẽ cung cấp cho trẻ tới 230% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. Đó thực sự là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh một cách hiệu quả, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm.
Đồng thời, dưỡng chất này còn tăng cường hấp thu sắt từ thức ăn và nhanh lành vết thương. Kết hợp với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, kiwi là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho trẻ.
Bảo vệ và tăng thị lực cho trẻ
Ngoài tăng khả năng miễn dịch, kiwi còn mang tới lợi ích tuyệt vời trong việc bảo vệ và tăng cường thị lực cho bé.
Hai loại chất dinh dưỡng là Lutein và zeaxanthin trong kiwi giúp hỗ trợ và bảo vệ đôi mắt trẻ. Lutein có tác dụng thanh lọc ánh sáng xanh nguy hiểm, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa võng mạc khi lớn tuổi.
Đặc biệt chất này còn ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tăng nhãn áp cũng như bệnh đục nhân mắt. Trong khí đó, Zeaxanthin kết hợp cùng với lutein, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh.
Bé như thế nào không nên uống sinh tố kiwi?
Nếu bé từng bị dị ứng đu đủ, nhựa, hạt mè và dứa. Dị ứng kiwi cũng hay gặp ở những người bị viêm mũi dị ứng.
Một vài trái cây như kiwi, cam, dâu và mâm xôi có thể gây kích ứng da quanh miệng bé. Tình trạng này sẽ thường gặp khi trẻ bị chàm nhưng không gây nguy hiểm.
Triệu chứng dị ứng kiwi bao gồm đau miệng, sưng môi, lưỡi, mặt, nôn ói, khó thở, ngáy. Triệu chứng sẽ xuất hiện trong vòng 2 giờ sau khi ăn.
Để xác định trẻ có bị dị ứng hay không, bạn nên cho con ăn kiwi trước bữa ăn và nên ăn với lượng nhỏ. Nếu trẻ không có phản ứng gì, hãy cho con ăn kiwi như bình thường.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
