Công dụng tuyệt vời của sinh tố dưa hấu với sức khoẻ
Dưa hấu là loại trái cây quá quen thuộc trước và sau mỗi bữa ăn của nhiều người. Mọi người đã biết các công dụng của sinh tố dưa hấu chưa nào? Cùng theo dõi mhphealthcare.vn để biết được lợi ích tuyệt vời mà sinh tố dưa hấu mang lại nhé.
Công dụng tuyệt vời của sinh tố dưa hấu với sức khoẻ
Sở dĩ sinh tố dưa hấu tốt cho da và tóc vì hàm lượng nước dồi dào trong dưa hấu có thể duy trì độ ẩm lý tưởng cho làn da. Từ đó giúp duy trì làn da ẩm mượt, mịn màng và hạn chế nguy cơ bong tróc, thô ráp.
Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa vitamin A, giúp tóc mọc nhanh, cải thiện tình trạng chẻ ngọn và gãy rụng, tẩy tế bào chết trên bề mặt, tái tạo các mô da mới.
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, bổ sung vitamin A thường xuyên có thể giúp trẻ hóa làn da và giảm thiểu số lượng nếp nhăn trên khuôn mặt.
Ngoài ra trong dưa hấu còn có vitamin C kích thích cơ thể tạo ra collagen – một loại protein có khả năng nâng đỡ mô da, duy trì độ chắc khỏe cho mái tóc và hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn.
Công thức làm sinh tố dưa hấu thơm ngon
Sinh tố dưa hấu đào
Chuẩn bị
- 2 trái đào.
- Dưa hấu 1/2 trái.
- Mật ong 1 muỗng canh.
- Rượu vang 750 ml.
Tiến hành
Bước 1: Đào gọt vỏ, xắt miếng. Dưa hấu bỏ hat, gọt vỏ, xắt thành miếng.
Bước 2: Cho dưa hấu và đào vào máy xay sinh tố trước. Kế đến cho khoảng 1 muỗng canh mật ong, 750ml rượu vang vào cùng. Đậy nắp lại, xay nhuyễn hỗn hợp là đã hoàn thành xong món sinh tố rồi đấy.
Bước 3: Trút sinh tố ra ly để uống. Món sinh tố dưa hấu với vị ngon ngọt của dưa hấu và đào cùng chút rượu nồng khiến cho món sinh tố thêm hấp dẫn, lạ miệng. Vậy còn đợi gì mà chúng ta không làm ngay cho mình một ly để uống thôi nào!
Cách chọn mua đào tươi ngon
Đào khi chín có mùi thơm đặc trưng, mùi thơm đậm là đào đã chín ngon, mọng nước, vị chua ngọt nhẹ.
Đào ngon có vỏ ngoài màu đỏ đậm xen kẽ màu vàng xanh. Với loại đào có lông thì lớp lông đều không bị rụng, cuống đào tươi mới. Đối với đào trơn thì không nên chọn quả quá trơn bóng vì có thể đào đã bị nhiều người cầm nắm, làm dập thịt đào bên trong.
Cầm đào lên tay thấy cứng chắc, nhấn nhẹ thấy đào không bị lõm vào là đào giòn ngon. Khi đào chín mềm sẽ mất vị chua ngọt, ăn không ngon.
Sinh tố dưa hấu bạc hà
- Dưa hấu 1 góc tư trái.
- vỏ thanh long.
- sữa tươi.
- đá lạnh.
- đường.
- muối.
- sữa đặc.
Bước 1: Bổ dưa hấu ra, cắt miếng và bỏ hạt nhé. Thanh long lột vỏ, xắt nhỏ.
Bước 2: Đem dưa hấu cùng các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố ra vỏ thanh long, vỏ thanh long bạn lấy thìa múc thịt thanh long ra còn vỏ thôi nhé, để mấy miếng thanh long lên trang trí là xong nha.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn