Giỏ hàng

Công thức nước ép mãng cầu thập cẩm ngon nhất

Nước ép mãng cầu là một trong những lựa chọn giải nhiệt tối ưu cho mùa hè nóng nực như thế này. Không chỉ mang lại cảm giác thanh mát mà còn cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cao cho cơ thể. Theo dõi bài viết hôm nay để biết cách thực hiện một ly nước ép mãng cầu thơm ngon, bổ dưỡng nào.

Top 3 công thức làm nước ép mãng cầu siêu đơn giản

Nước ép mãng cầu + sữa chua

Nguyên liệu:

  • 200gr mãng cầu xiêm (mãng cầu gai).
  • 1 hộp sữa chua100ml = 3.3oz sữa tươi không đường.
  • 50gr đường cát.
  • Đá viên.
  • Dụng cụ: Máy ép, muỗng khuấy, ly thủy tinh, tô đựng…

Cách thực hiện:

  • Các bạn gọt vỏ rồi tách thịt mãng cầu. Sau khi tách vỏ, bạn lấy dao cắt từng lớp thịt quả cho đến khi lộ ra hạt đen. 

  • Tiếp đó, dùng mũi nhọn của dao khéo léo bỏ hạt là được. Thịt quả mãng cầu sau khi tách cho vào tô, cho vào thêm một ít đường cát để sinh tố đậm vị hơn.

  • Mang hỗn hợp mãng cầu, sữa tươi, sữa chua, đường cho vào máy ép, ép nhuyễn. Bạn có thể thêm một ít đá viên vào xay cùng. Nước ép mãng cầu xiêm dễ bị tách nước, vị nhạt hơn những loại trái cây khác nên bạn cho chỉ cần cho 1 ít đá vào sinh tố.

Cách thực hiện nước ép mãng cầu + bơ 

Nguyên liệu: 

  • Mãng cầu: 1 quả tầm 100g.
  • Bơ: 1-2 quả bơ chín khoảng 150g.
  • Sữa đặc: 2 thìa.
  • Sữa tươi không đường: 200ml.
  • Đường cát trắng: 2 thìa.
  • Đá bào.

Cách làm: 

Bước 1: Bơ đem lột vỏ, cắt thành nhiều miếng nhỏ. Mãng cầu cũng vậy, cắt miếng nhỏ bỏ hạt.

Bước 2: Cho tất cả bơ và mãng cầu vào máy ép, cho 2 muỗng sữa đặc, 2 muỗng đường, cùng 200ml sữa tươi không đường và phần đá bào đã chuẩn bị vào. Ép cho thật mịn.

Bước 3: Cho nước ép ra và thưởng thức thôi nào.

Nước ép mãng cầu + xoài

Nguyên liệu:

  • 1 trái xoài đã chín.
  • 100g mãng cầu.
  • Sữa.
  • Đá bào.
  • Máy ép.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên các bạn gọt vỏ, tách hạt xoài.  Mãng cầu cũng vậy, gọt vỏ lấy khoảng 100g ruột.

Bước 2: Cho hỗn hỗn này vào ép chung với đá và sữa tầm 3 phút thì đổ ra ly và thưởng thức được rồi nè.

Lưu ý: Nên sử dụng nước ép ngay vì để lâu sẽ mất chất dinh dưỡng.

Top 10 công dụng của quả mãng cầu đối với cơ thể

  • Giảm đau bụng kinh.
  • Cải thiện tình trạng thiếu máu.
  • Giảm huyết áp.
  • Bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể.
  • Kích thích tiêu hóa.
  • Chống oxy hóa, làm đẹp da, bồi bổ sức khỏe.
  • Làm chắc răng và xương.
  • Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
  • Giảm cân, hỗ trợ điều trị béo phì.
  • Cải thiện hệ miễn dịch.

Xem thêm:

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:

Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.

Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn