Giảm cân hiệu quả với sinh tố phúc bồn tử
Giảm cân với sinh tố phúc bồn tử có hiệu quả không? Đây là câu hỏi nhiều chị em đang thắc mắc. Mời mọi người theo dõi bài viết sau đây, mhphealthcare.vn sẽ giải đáp tất tần tật những băn khoăn của chị em nhé.
Bí quyết làm sinh tố phúc bồn tử giảm cân
Sinh tố phúc bồn tử + dừa
Nguyên liệu
- 1 quả chuối.
- 450 gram Phúc bồn tử (Đông lạnh).
- 120 mlước cốt dừa.
- 120 ml sữa chua.
- 30 ml nước cốt chanh.
- 15 ml mật ong.
Thực hiện
Bước 1: Chuối lột vỏ, xắt thành khúc nhỏ. Phúc bồn tử rửa sạch, bỏ cuống.
Bước 2: Đầu tiên, cho chuối đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, thêm vào 120ml nước cốt dừa, 120ml sữa chua tách béo, 30ml nước cốt chanh, 15ml mật ong, bật máy xay nhuyễn đến khi hỗn hợp thiệt mịn.
Bước 3: Rót phúc bồn tử vào ly, sau đó rót hỗn hợp chuối lên sau.
Sinh tố phúc bồn tử + táo
Nguyên liệu
- 500g quả phúc bồn tử.
- 1 quả táo.
- 1 muỗng đường nâu.
- 600ml kem vani hoặc sữa chua Hy Lạp.
- 1 nhánh lá bạc hà (nếu thích).
Thực hiện
Bước 1: Phúc bồn tử rửa sạc, bỏ cuống. Táo thì gọt vỏ, xắt thành từng lát mỏng nhỏ.
Bước 2: Cho lần lượt táo, phúc bồn tử vào máy xay.
Bước 3: Tiếp tục cho thêm đường nâu, sữa chua và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 4: Rót sinh tố ra ly và sử dụng thôi nào.
Giảm cân bằng sinh tố phúc bồn tử chị em nên biết
Phúc bồn tử có vị chua ngọt, tính bình. Thành phần trong phúc bồn tử chứa acid hữu cơ như fupenzic acid, salicylic, acid citric, malic, giàu vitamin C, vitamin E, folate, Mg, Zn, đường, pectin,…
Các thành phần trong loại quả này giúp ngăn chặn sự hình thành mảng bám trên các thành của gan (gây ung thư gan), đồng thời giúp tiêu hủy chất béo trong gan. Tăng cường chức năng gan, giải độc cơ thể cũng là một quá trình quan trọng để thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh và dễ dàng.
Chất mangan chứa trong quả phúc bồn tử giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, trong khi chất xeton có thể phá vỡ các mô mỡ bằng cách giúp cơ thể gia tăng sản xuất adiponectin – một loại protein trong mô mỡ làm tăng khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo.
Ngoài tác dụng giảm cân phúc bồn tử còn là loại quả tốt cho sức khỏe: giảm nguy cơ đau thắt ngực, bảo vệ tế bào gan, ổn định đường máu, chống oxy hóa, tăng cường khả năng tình dục và sinh sản, ngăn ngừa sỏi mật, tăng cường năng lực miễn dịch của cơ thể, hổ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư vòm họng và đại tràng.
Mặt khác, quả, thân và cành của phúc bồn tử đều được nhân gian làm thuốc chữa bệnh, làm đẹp.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
