Mẹ bầu có nên uống sinh tố rau má?
Mẹ bầu có nên uống sinh tố rau má không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Bởi rau má có tính hàn, nhiều lời đồn cho rằng phụ nữ mang thai sử dụng rau má sẽ dễ gây dị tật cho thai nhi, tệ hơn nữa là có thể dẫn đến sảy thai. Vậy thật hư ra sao? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Mẹ bầu có nên uống sinh tố rau má?
Sinh tố rau má giúp đẹp da
Hầu hết mẹ bầu kể từ khi mang thai do quá trình thay đổi hormone. Làn da trở nên khô sạm, nổi mụn nhọt rất khó coi. Uống nước rau má, thậm chí mẹ có thể sử dụng bã rau má để đắp mặt.
Tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể đem lại cho mẹ bầu một làn da mịn màng, tạm biệt hoàn toàn mụn nhọt.
Sinh tố rau má còn giúp hạ sốt
Trong giai đoạn mang thai, các mẹ thường phải kiêng kỵ với việc dùng thuốc vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng.
Bà bầu có nên uống nước rau má khi chẳng may bị sốt? Nước rau má chính là giải pháp hữu hiệu để hạ sốt hiệu quả cho mẹ bầu.
Mặt khác, rau má cũng khiến hạ nhiệt cho trẻ em rất hữu hiệu, đặc biệt với các bé sợ uống thuốc tây vì đắng. Đây là phương thuốc dân gian từ tự nhiên, rẻ tiền, không độc hại và rất dễ chế biến thay vì sử dụng các loại thuốc giải cảm thông thường.
Sinh tố rau má giúp mẹ bầu lợi tiểu
Em bé trong bụng ngày càng lớn sẽ tạo ra áp lực xuống bàng quan của mẹ bầu. Điều này khiến việc tiểu tiện trở nên khó khăn, thậm chí đau buốt và thường xuyên tiêu dắt.
Bà bầu có nên uống nước rau má giúp lợi tiểu? Câu trả lời là: Rau má sẽ giúp mẹ bầu lợi tiểu và giảm thiểu những căn bệnh liên quan đến đường tiết niệu. Chỉ cần mẹ bầu xay rau má lấy nước. Uống liên tục từ 7- 10 ngày, ngày uống 3 lần sẽ thấy sự thay đổi đáng kể.
Uống rau má thế nào mới đúng?
Lượng nước rau má khuyên dùng hằng ngày với người bình thường là khoảng 1 ly nhỏ, chừng 40g rau má xay trở lại. Thêm nữa, không nên uống liên tiếp 6 tuần hoặc dùng liên tục 1 tháng. Nhưng phụ nữ mang thai tuyệt đối không uống nước rau má hằng ngày.
Khi chế biến món nước rau má, bầu nên chọn mua trong siêu thị hoặc từ nguồn cung cấp uy tín đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Trước khi xay lấy nước uống, nên rửa và ngâm qua nước muối cẩn thận.
Xay khoảng 5 giây sau đó lọc qua rây để uống. Khâu vệ sinh rất quan trọng nều mẹ bầu không muốn phải đối diện với nguy cơ gây hại cho hệ tiêu hóa và đường ruột.
Tác dụng xấu khi mẹ bầu sử dụng rau má sai cách
Có nhiều lời đồn cho rằng bà bầu uống nước rau má trong 3 tháng đầu mang thai rất dễ bị sảy thai. Tuy nhiên, thông tin này chỉ mang tính chất tương đối. Với những mẹ bầu có cơ địa yếu, uống nước rau má quá nhiều rõ ràng không tốt.
Bởi vì rau má có tình hàn, rất dễ gây lạnh bụng. Do đó, khi uống nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Hơn nữa, với cách xay rau má uống sống, nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ngộ độc vì vệ sinh an toàn thực phẩm là rất cao. Vì vậy, không có gì sai khi nhiều người cho rằng bà bầu uống nước rau má có thể bị sảy thai.
Để trả lời cho câu hỏi mẹ bầu có nên uống nước rau má? Bất cứ thực phẩm nào cũng vậy, không riêng gì rau má, đều không nên lạm dụng nhiều.
Dù bạn không phải một trong đối tượng trên, cũng nên uống một lượng nước rau má vừa đủ và hợp lý. Uống nhiều có thể làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, gây ra chứng tiểu đường thai kỳ.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
