Sinh tố khế có công dụng gì với trẻ?
Sinh tố khế có công dụng gì với trẻ vậy nhỉ? Có lẽ nhiều ba mẹ chưa biết đến lợi ích mà quả khế mang lại cho bé yêu nhà mình. Cùng mhphealthcare.vn theo dõi bài viết dưới đây để trả lời câu hỏi trên nhé.
Sinh tố khế có công dụng gì với trẻ?
Tăng khả năng đề kháng cho trẻ
Hàm lượng vitamin C dồi dào trong nước ép khế sẽ giúp bé tăng cường đề kháng, da dẻ tươi mát, tinh thần sảng khoái.
1 trái khế nhỏ có thể cung cấp đến 1/3 lượng vitamin C cần thiết trong ngày cho cơ thể bé.
Ngăn ngừa nhiệt miệng
Nước ép 2 - 3 quả khế chua chưng với đường phèn cho bé dùng từng ngụm nhỏ thành nhiều lần trong ngày sẽ có tác dụng làm lành vết viêm loét. Bé sẽ lành bệnh sau 2 - 3 ngày.
Giúp trẻ bổ phế
Các mẹ có thể sử dụng 500 g khế chua ép lấy nước; 200 g lá húng quế nhặt lấy lá và hoa giã nát, hòa vào 30 ml nước rồi chắt lấy nước cốt, cho vào cùng với nước ép khế.
Thêm đường phèn vào hỗn hợp nước và chưng cách thủy khoảng 1 giờ. Để nguội và tích vào lọ thủy tinh cất trong tủ lạnh, cho bé dùng 2 - 3 lần trong ngày (trẻ 6 - 8 tháng: 1.5 muỗng cà phê/lần, trẻ 9 tháng - 1 tuổi: 2 muỗng cà phê/lần, trên 1 tuổi: 3 muỗng cà phê/lần).
Cho bé uống liên tục 1 - 2 tháng có tác dụng bổ phổi, ngăn ngừa bệnh và hạn chế các bệnh về phổi tái đi tái lại ở bé.
Giải nhiệt nhanh chóng cho trẻ
Cho trẻ uống nước ép khế vào những ngày oi nóng có tác dụng rất tốt trong việc giải nhiệt và chống cảm nắng.
Hạn chế tình trạng táo bón hiệu quả
Nếu bé dùng cả phần xác khế sẽ có tác dụng nhuận tràng rất tốt vì trong khế chứa nhiều cellulose.
Công thức làm sinh tố khế cho bé yêu
Nguyên liệu cần có
- 2 trái khế chín.
- 1/4 thìa cà phê muối ăn.
- 50 gram đường trắng.
- Nửa lít nước lọc.
- Vài viên đá lạnh.
- Máy xay sinh tố.
Cách thực hiện
Bước 2: Đem toàn bộ khế chín cùng các nguyên liệu còn lại (trừ đá viên) vào máy sinh tố. Bật tốc độ cao, xay toàn bộ nguyên liệu cho nhuyễn mịn. Rây hỗn hợp lại để lấy nước cốt và bỏ xác khế.
Bước 3: Rót nước cốt khế vào ly sạch, thêm đá viên vào và có thể thưởng thức ngay cho mát lạnh.
Có nên cho trẻ uống sinh tố khế thường xuyên?
Trong khế chứa nhiều acid oxalic khiến cản trở sự hấp thu canxi cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ.
Mặc dù có công dụng tốt trong nhiều trường hợp nhưng nước ép khế dùng cho bé cần lưu ý không dùng quá thường xuyên và nhất là uống cùng với sữa hay các thực phẩm bổ sung canxi.
Sinh tố khế có thể còn khá mới mẻ với bé hay cả với ba mẹ. Sao không thử 1 chút cho cả gia đình vào mùa nắng nóng này nhỉ!
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
