Bắt tay vào làm sữa hạt với 3 công thức tràn đầy dinh dưỡng
Sữa hạt là loại sữa được làm hoàn toàn từ các hạt thiên nhiên với vô vàn dưỡng chất thiết yếu phù hợp cho từng thành viên của gia đình. Bắt tay vào làm sữa hạt với 3 công thức tràn đầy dinh dưỡng cho cuối tuần tươi tắn bạn nhé.
Cách làm sữa hạt macca
Chuẩn bị
300g nhân hạt Macca đã tách vỏ sạch sẽ.
30 - 40g đường kết tinh tự nhiên.
2 lít nước lọc.
Vani 2 hộp.
2 thìa tinh dầu hoa quả.
Hũ thủy tinh có nắp đậy kín (tùy lượng sữa).
Tiến hành
- Cho toàn bộ hạt macca vào một tô lớn, sau đó đổ nước ngập hạt. Do hạt macca dễ ngấm nước nên bạn chỉ cần ngâm hạt trong khoảng 2 giờ đồng hồ là được.
- Đổ phần nước ngâm đi và rửa sạch lại thêm vài lần nữa rồi vớt ra để ráo.
- Cho hạt macca vào máy xay sinh tố, đổ thêm nước lọc vào và bắt đầu xay đến khi thấy hỗn hợp mịn là được.
- Trước khi đổ ra, bạn nhớ cho hương vani và đường vào xay lần cuối để tạo mùi thơm và vị ngọt cho sữa.
- Tiếp tục dùng rây lọc hoặc vải xô để lọc bỏ những lợn cợn trong sữa. Sau đó đem sữa đun cùng sữa tươi đến khi vừa sôi là có thể tắt bếp.
Cách làm sữa gạo lứt hạnh nhân
Chuẩn bị
300g gạo lứt.
50g hạnh nhân.
200g đường kết tinh tự nhiên.
500 ml sữa tươi không đường.
Ít muối.
Ít bột quế.
2 lít nước lọc.
Cách tiến hành
– Làm sạch gạo lứt cho hết bụi bẩn rồi để ráo.
– Đổ gạo lứt vào chảo để rang với lửa nhỏ cho đến khi bắt đầu có mùi thơm.
– Cho gạo lứt rang, hạnh nhân, đường kết tinh tự nhiên, ít muối, ít bột quế vào nồi cùng 2 lít nước lọc. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường để sữa có vị ngọt như mong muốn.
– Đậy nắp nồi rồi nấu hỗn hợp với lửa nhỏ trong 1 tiếng cho gạo lứt chín mềm.
– Bạn tắt bếp, để hỗn hợp nguội bớt rồi bỏ vào máy xay để xay nhuyễn cùng ít nước.
– Lọc hỗn hợp đã xay qua rây để loại bỏ bớt bã.
– Đổ hỗn hợp trên vào nồi, thêm 500 ml sữa tươi không đường vào rồi đem đi nấu cho đến khi hỗn hợp bốc khói. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa để có được độ đặc loãng như ý thích của mình.
Cách làm sữa mè đen tại nhà đơn giản mà bổ rẻ
Nguyên Liệu
150g mè đen.
1 lít sữa đậu nành không đường hoặc sữa tươi không đường.
1 lít nước.
100g đường phèn.
50g đường vàng hoặc nâu.
2 muỗng canh sữa đặc.
Một ít muối.
Cách tiến hành
- Mè rang chín rồi xay nhuyễn khô. Nấu với 1 lít nước hoặc xay với 1 lít nước và nấu. Nấu trên lửa vừa tầm 8 - 10 phút. Nhớ khuấy đều liên tục (tính thời gian kể từ khi sôi).
- Tiếp đến cho 1 lít sữa vào, cùng đường phèn đường vàng hoặc nâu, sữa đặc và một ít muối tiếp tục nấu tới khi sôi lăn tăn 3 - 5 phút.
- Lọc qua rây bỏ xác. Xác có thể dùng nấu cháo hoặc bón cây. Đổ sữa ra chai hoặc lọ dùng dần. Nóng hay lạnh đều ngon nhé.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
