Công thức sữa hạt đậu đen giúp mịn da giảm đau xương khớp hiệu quả
Đậu đen là loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Đây là loại sữa hạt dễ uống, dễ thực hiện và hoàn toàn có thể làm tại nhà. Ngoài ra sữa hạt đậu đen giúp mịn da và còn trị đau xương khớp hiệu quả nữa nhé.
Sữa hạt đậu đen trị các bệnh đau lưng, đau xương khớp
Nếu bạn đang tự hỏi uống nước đậu đen có công dụng gì, thì đừng quên đây là loại thần dược dành cho những bệnh nhân xương khớp.
Đậu đen có chứa hàm lượng Canxi, Protein và Photpho cao. Đây là những khoáng chất hỗ trợ quá trình xây dựng và duy trì cấu trúc xương. Nguồn sắt và kẽm có trong đậu cũng giúp cải thiện khả năng đàn hồi và duy trì sức khỏe xương khớp một cách ổn định.
Đẹp da đối với các chị em phụ nữ
Trong đậu đen có đến 10 loại axit amin thiết yếu giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da từ sâu bên trong.
Đồng thời các axit amin này còn giúp sản sinh ra các collagen giúp làm mờ vết thâm nám, nhăn, lão hóa da, gảm tình trạng chảy sệ của da khi qua tuổi 30. Chính vì thế một lời khuyên hữu ích là các chị em hãy uống sữa đậu đen mỗi tuần để giữ nét tươi trẻ của làn da và kéo dài thanh xuân.
Sữa hạt đậu đen còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Đây có lẽ là một lợi ích mà các chị em cực kì yêu thích. Đậu đen có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân và kiểm soát cân nặng. Bởi hàm lượng chất xơ trong đỗ đen có thể đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể ra bên ngoài.
Đồng thời sử dụng sữa hạt đậu đen mỗi ngày còn khiến bạn có cảm giác no lâu, mất cảm giác thèm ăn.
Nhờ đó hỗ trợ giảm cân rất tốt cho các bạn gái đang lo lắng về cân nặng của mình. Bạn có thể uống sữa hạt đậu đen mỗi ngày hoặc lồng ghép chúng vào thực đơn món ăn để đỡ chán và dễ dùng hơn.
Công thức làm sữa hạt đậu đen hiệu quả
- Ngâm đậu trước một đêm.
- Vớt ra, xả sạch và để ráo. Cho đậu vào cối xay với nước.
- Cho hỗn hợp đậu đã xay ra tấm vải sạch. Vắt cho phần nước đậu ra hết, ta thu được phần nước đậu. Phần xác đậu bạn đừng bỏ đi mà hãy bón cho cây trong vườn sẽ cung cấp nhiều dinh dưỡng rất tốt cho cây đấy.
- Đem nồi nước đậu đun trên bếp. Khi sôi sẽ có nhiều bọt nổi lên bạn nhớ hớt bỏ bớt nhé. Đừng đun sôi lâu quá vì phần protein trong sữa sẽ dễ mất đi.
- Lọc sữa qua rây một lần nữa, thêm đường tuỳ ý.
Nếu bạn quan tâm sản phẩm sữa hạt của mhphealthcare.vn vui lòng liện hệ Hotline: 0931 4740 56 để biết thêm chi tiết!
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
