Công thức sữa hạt macca đơn giản nhất dễ dùng nhất
Hạt macca không chỉ là loại hạt để ăn vặt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, thay vì phải mua những món ăn vặt vừa hại sức khỏe, vừa tốn kém thì bạn nên để sẵn một hủ macca trong nhà. Có thể dùng làm sữa hạt hoặc ăn vặt thì lại rất bổ dưỡng. Mách bạn công thức sữa hạt macca đơn giản nhất dễ dùng nhất.
Là chất chống oxy hóa tốt và ngăn ngừa các bệnh ung thư
Hợp chất Flavonoids trong macca chuyển hóa thành chất chống hóa oxy. Từ đó, bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Các bệnh ung thư cũng được ngăn ngừa triệt để.
Hạt macca giúp chăm sóc da tốt
Nhiều chị em phụ nữ thường thắc mắc ăn macca có tác dụng gì. Thật chất, hạt macca là một trong những dược liệu dùng để bào chế chăm sóc. Axit Oleic trong macca là chất giúp giữ ẩm và tái tạo làn da rất hiệu quả.
Ngoài ra, axit béo Palmitoleic còn chăm sóc cho da, tóc và bộ móng luôn khỏe mạnh.
Hạt macca giúp xương luôn khỏe mạnh
Sức khỏe của xương khớp rất quan trọng với mọi người. Nhất là trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Sử dụng hạt macca mỗi ngày sẽ thay thế cho các chế phẩm canxi.
Bởi thành phần trong macca có chứa đủ canxi, photpho, mangan và Omega. Đây là các chất giúp ngừa loãng xương, tái tạo xương mới. Vì thế, cấu trúc xương luôn khỏe mạnh.
Hạt macca tốt cho phụ nữ có thai
Đây là đối tượng cần được quan tâm hàng đầu. Phụ nữ có thai nên bổ sung hạt macca mỗi ngày để sinh con khỏe và thông minh.
Trong 100g hạt macca có đầy đủ các chất dinh dưỡng để người mẹ nuôi con khỏe mạnh từ trong bụng. Ngoài ra, còn giúp ngăn ngừa các dị tật thai nhi.
Cách làm sữa hạt macca đơn giản nhất dễ dùng nhất
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 130g hạt macca.
- 2 viên đường phổi Quảng Ngãi (có thể thay thế bằng đường thốt nốt, đường phèn...).
- 1 lít nước lọc.
- 500 ml sữa tươi không đường.
Các bước thực hiện
- Bạn tách vỏ hạt macca bằng dụng cụ tách vỏ chuyên dụng (thường sẽ đi kèm khi bạn mua hạt).
- Cho hạt macca đã tách vỏ vào bát nước và ngâm trong khoảng 2 - 4 tiếng.
- Sau khi ngâm xong, bạn vớt hạt ra và cho vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn cùng với 2 viên đường và 1 lít nước.
- Bạn dùng rây lọc hoặc túi lọc bằng vải để loại bỏ xác hạt, sau đó cho phần nước thu được vào nồi đun cùng 500 ml sữa tươi không đường ở lửa thật nhỏ.
- Vừa đun vừa khuấy đều liên tục cho tới khi sôi lăn tăn thì tắt bếp.
- Sau khi hoàn thành, bạn có thể thưởng thức luôn hoặc nếu dùng không hết thì bạn để nguội rồi cho vào chai thủy tinh, đậy nắp kín vào và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần nhé.
Lưu ý: Bạn có thể tận dụng phần xác hạt macca để làm bánh hoặc chế biến một số món ăn để tránh lãng phí.
Xem thêm:
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn
