Công thức sữa hạt sen kê vàng giúp ngủ ngon sâu giấc
Từ lâu, hạt sen đã là loại hạt dinh dưỡng thần dược giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả, giúp bạn ngủ ngon và vào giấc sâu hơn. Mách bạn công thức sữa hạt sen kê vàng không chỉ giúp ngủ ngon mà còn bổ sung dưỡng chất khác cho sức khỏe.
Hạt sen là thần dược chữa chứng mất ngủ
Từ lâu, hạt sen đã được sử dụng để cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ và ngủ chập chờn. Các món ăn, thức uống từ dược liệu này giúp cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Lý do là trong hạt sen có chứa glycozit có khả năng thúc đẩy sản xuất 5-hydroxytryptamine (thành phần có tác dụng làm dịu thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ).
Hạt sen có tác dụng chống lão hóa da
Enzyme L-isoaspartyl methyltransferase trong hạt sen có khả năng phục hồi các protein bị hư tổn, ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh, đàn hồi.
Bên cạnh đó, các khoáng chất và vitamin trong loại hạt này còn kích thích da tăng sinh collagen và elastin nhằm duy trì độ đàn hồi, cải thiện các nếp nhăn nông và xóa mờ đốm nâu trên bề mặt da.
Hạt kê ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Hạt kê có chứa magie giúp làm tăng hiệu quả của quá trình tổng hợp insulin trong cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của bệnh tiểu đường.
Qua các nghiên cứu đã chứng minh, những người sử dụng hạt kê thường xuyên và các thực phẩm có chứa nhiều magie sẽ giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Hạt kê có chứa nhiều dưỡng chất, tinh bột, chất xơ và protein tốt giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Đây là lý do, hạt kê được sử dụng phổ biến ở các nước kém phát triển. Các axit amin có trong hạt kê giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, hệ bài tiết.
Công thức sữa hạt sen kê vàng
- Rửa kê, ngâm nước ấm 6 tiếng.
- Hạt sen tươi rửa sạch ngâm 1 tiếng. Hạt sen khô cần ngâm lâu hơn.
- Đun nhỏ lửa cả kê và hạt sen, sôi liu riu khoảng 15 phút, hớt bọt vài lần.
- Bắt ra để gần nguội, xay tan.
- Thêm đường xay lại lần nữa.
Sữa kê rất mượt, uống nóng hay mát đều ngon. Bạn có thể thêm cốt dừa hay vani rất hợp vị kê.
Xem thêm:
- Công thức sữa hạt sen giúp bạn bổ sung nguồn năng lượng dồi dào
- 5 CÔNG THỨC LÀM SỮA HẠT DINH DƯỠNG CHO BÉ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui lòng liên hệ theo các hình thức dưới:
Mua hàng online: Gọi 0931 4740 56 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình). Dịch vụ giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.
Tới trực tiếp cửa hàng: Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM.
Link mua hàng: Sữa hạt Orgagrain 900gr
-----------------------
Orgagrain - Sữa hạt toàn diện dành cho người Việt
- Hotline: 0931 4740 56 ( 9:00 - 17:00 từ thứ 2 đến thứ 6 )
- Email: mhphealthcare@gmail.com
- Website: https://mhphealthcare.vn